🥩
Et ve Et Ürünleri

Kuzu, Yeni Zelanda, ithal, ön saplı, yalnızca ayrılabilir yalın, ham

Kuzu, Yeni Zelanda, ithal, ön saplı, yalnızca ayrılabilir yalın, ham
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
122
Toplam Yağ 3,8 g
5.8%
Doymuş Yağ 1,3 g
6.4%
Trans Yağ 0,1 g
Kolesterol 65,0 mg
21.7%
Sodyum 82,0 mg
3.6%
Toplam Karbonhidrat 0,0 g
0%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker 0,0 g
0%
Protein 22,0 g
44%
Vitamin A 3,0 mcg
0.3%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 7,0 mg
0.5%
Demir 1,4 mg
7.6%
Potasyum 309,0 mg
6.6%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 22,0g (85%)
  • Yağ 3,8g (15%)
  • Karbonhidrat 0,0g (0%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 122,0 kcal
6.1%
Enerji (kJ) 511,0 kJ
Protein 22,0 g
44%
Toplam Yağ 3,8 g
5.8%
Doymuş Yağ 1,3 g
6.4%
Doymamış Yağ 1,1 g
Trans Yağ 0,1 g
Karbonhidrat 0,0 g
0%
Lif 0,0 g
0%
Şeker 0,0 g
0%
Su 74,5 g
Kül 1,0 g
Kolesterol 65,0 mg
21.7%
Omega-3 0,0 g
Omega-6 0,1 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 82,0 mg
3.6%
Potasyum 309,0 mg
6.6%
Kalsiyum 7,0 mg
0.5%
Demir 1,4 mg
7.6%
Magnezyum 20,0 mg
4.8%
Fosfor 170,0 mg
13.6%
Çinko 4,3 mg
38.9%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 7,0 mcg
12.7%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 3,0 mcg
0.3%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 0,2 mg
1.2%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
8.3%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,1 mg
7.7%
Vitamin B3 (Niasin) 4,5 mg
27.9%
Vitamin B5 0,5 mg
Vitamin B6 0,1 mg
5.9%
Vitamin B12 2,2 mcg
92.1%

Benzer Besinler