🥩
Et ve Et Ürünleri

Kuzu, Yeni Zelanda, ithal, ızgara - kısmen fransız, ayrılabilir yağsız ve yağlı, çiğ

Kuzu, Yeni Zelanda, ithal, ızgara - kısmen fransız, ayrılabilir yağsız ve yağlı, çiğ
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
240
Toplam Yağ 18,5 g
28.5%
Doymuş Yağ 7,2 g
36.2%
Trans Yağ 0,9 g
Kolesterol 66,0 mg
22%
Sodyum 61,0 mg
2.7%
Toplam Karbonhidrat 0,1 g
0%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker 0,0 g
0%
Protein 18,1 g
36.2%
Vitamin A 11,0 mcg
1.2%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 10,0 mg
0.8%
Demir 1,3 mg
7.2%
Potasyum 277,0 mg
5.9%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 18,1g (49%)
  • Yağ 18,5g (50%)
  • Karbonhidrat 0,1g (0%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 240,0 kcal
12%
Enerji (kJ) 1.000,0 kJ
Protein 18,1 g
36.2%
Toplam Yağ 18,5 g
28.5%
Doymuş Yağ 7,2 g
36.2%
Doymamış Yağ 4,9 g
Trans Yağ 0,9 g
Karbonhidrat 0,1 g
0%
Lif 0,0 g
0%
Şeker 0,0 g
0%
Su 62,8 g
Kül 0,8 g
Kolesterol 66,0 mg
22%
Omega-3 0,0 g
Omega-6 0,2 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 61,0 mg
2.7%
Potasyum 277,0 mg
5.9%
Kalsiyum 10,0 mg
0.8%
Demir 1,3 mg
7.2%
Magnezyum 20,0 mg
4.8%
Fosfor 165,0 mg
13.2%
Çinko 2,3 mg
21.3%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 3,3 mcg
6%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 11,0 mcg
1.2%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 0,4 mg
2.7%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
6.7%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,2 mg
13.1%
Vitamin B3 (Niasin) 5,0 mg
31.4%
Vitamin B5 0,4 mg
Vitamin B6 0,2 mg
9.4%
Vitamin B12 1,1 mcg
46.7%

Benzer Besinler

Karşılaştır