🥩
Et ve Et Ürünleri

Kuzu, Yeni Zelanda, ithal, flap, kemiksiz, ayrılabilir yağsız ve yağlı, pişmiş, kızarmış

Kuzu, Yeni Zelanda, ithal, flap, kemiksiz, ayrılabilir yağsız ve yağlı, pişmiş, kızarmış
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
376
Toplam Yağ 32,6 g
50.2%
Doymuş Yağ 13,5 g
67.5%
Trans Yağ 1,7 g
Kolesterol 76,0 mg
25.3%
Sodyum 51,0 mg
2.2%
Toplam Karbonhidrat 0,1 g
0%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker 0,0 g
0%
Protein 20,5 g
41%
Vitamin A 24,0 mcg
2.7%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,1 mcg
0.5%
Kalsiyum 8,0 mg
0.6%
Demir 1,1 mg
6.2%
Potasyum 182,0 mg
3.9%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 20,5g (39%)
  • Yağ 32,6g (61%)
  • Karbonhidrat 0,1g (0%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 376,0 kcal
18.8%
Enerji (kJ) 1.570,0 kJ
Protein 20,5 g
41%
Toplam Yağ 32,6 g
50.2%
Doymuş Yağ 13,5 g
67.5%
Doymamış Yağ 8,8 g
Trans Yağ 1,7 g
Karbonhidrat 0,1 g
0%
Lif 0,0 g
0%
Şeker 0,0 g
0%
Su 47,8 g
Kül 0,5 g
Kolesterol 76,0 mg
25.3%
Omega-3 0,0 g
Omega-6 0,3 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 51,0 mg
2.2%
Potasyum 182,0 mg
3.9%
Kalsiyum 8,0 mg
0.6%
Demir 1,1 mg
6.2%
Magnezyum 15,0 mg
3.6%
Fosfor 122,0 mg
9.8%
Çinko 3,2 mg
29.1%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 5,9 mcg
10.7%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 24,0 mcg
2.7%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,1 mcg
0.5%
Vitamin E 0,6 mg
3.8%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
4.2%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,1 mg
9.2%
Vitamin B3 (Niasin) 2,7 mg
17.1%
Vitamin B5 0,3 mg
Vitamin B6 0,1 mg
4.7%
Vitamin B12 1,3 mcg
52.1%

Benzer Besinler