🥩
Et ve Et Ürünleri

Kuzu, Yeni Zelanda, ithal, ciğer, pişmiş, ıslatılmış ve kızartılmış

Kuzu, Yeni Zelanda, ithal, ciğer, pişmiş, ıslatılmış ve kızartılmış
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
168
Toplam Yağ 6,6 g
10.1%
Doymuş Yağ 2,0 g
9.8%
Trans Yağ 0,2 g
Kolesterol 566,0 mg
100%
Sodyum 59,0 mg
2.6%
Toplam Karbonhidrat 1,5 g
0.5%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker 0,0 g
0%
Protein 25,8 g
51.6%
Vitamin A 19.900,0 mcg
100%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 5,0 mg
0.4%
Demir 5,4 mg
30%
Potasyum 287,0 mg
6.1%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 25,8g (76%)
  • Yağ 6,6g (19%)
  • Karbonhidrat 1,5g (4%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 168,0 kcal
8.4%
Enerji (kJ) 704,0 kJ
Protein 25,8 g
51.6%
Toplam Yağ 6,6 g
10.1%
Doymuş Yağ 2,0 g
9.8%
Doymamış Yağ 1,0 g
Trans Yağ 0,2 g
Karbonhidrat 1,5 g
0.5%
Lif 0,0 g
0%
Şeker 0,0 g
0%
Su 64,6 g
Kül 1,6 g
Kolesterol 566,0 mg
100%
Omega-3 0,2 g
Omega-6 0,2 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 59,0 mg
2.6%
Potasyum 287,0 mg
6.1%
Kalsiyum 5,0 mg
0.4%
Demir 5,4 mg
30%
Magnezyum 21,0 mg
5%
Fosfor 459,0 mg
36.7%
Çinko 5,1 mg
46.4%
Bakır 13,4 mg
Manganez 0,4 mg
Selenyum 19,0 mcg
34.5%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 19.900,0 mcg
100%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 1,1 mg
7.5%
Vitamin B1 (Tiamin) 1,6 mg
100%
Vitamin B2 (Riboflavin) 5,3 mg
100%
Vitamin B3 (Niasin) 12,8 mg
80%
Vitamin B5 5,2 mg
Vitamin B6 0,2 mg
11.2%
Vitamin B12 57,5 mcg
100%

Benzer Besinler