🥩
Et ve Et Ürünleri

Domuz eti, taze, çeşitli etler ve yan ürünler, pankreas, pişmiş, kızarmış

Domuz eti, taze, çeşitli etler ve yan ürünler, pankreas, pişmiş, kızarmış
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
219
Toplam Yağ 10,8 g
16.6%
Doymuş Yağ 3,7 g
18.7%
Trans Yağ
Kolesterol 315,0 mg
100%
Sodyum 42,0 mg
1.8%
Toplam Karbonhidrat 0,0 g
0%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker
Protein 28,5 g
57%
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 5,7 mg
6.3%
Kalsiyum 16,0 mg
1.2%
Demir 2,7 mg
14.9%
Potasyum 168,0 mg
3.6%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 28,5g (73%)
  • Yağ 10,8g (27%)
  • Karbonhidrat 0,0g (0%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 219,0 kcal
11%
Enerji (kJ) 916,0 kJ
Protein 28,5 g
57%
Toplam Yağ 10,8 g
16.6%
Doymuş Yağ 3,7 g
18.7%
Doymamış Yağ 3,8 g
Karbonhidrat 0,0 g
0%
Lif 0,0 g
0%
Su 60,3 g
Kül 1,2 g
Kolesterol 315,0 mg
100%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 42,0 mg
1.8%
Potasyum 168,0 mg
3.6%
Kalsiyum 16,0 mg
1.2%
Demir 2,7 mg
14.9%
Magnezyum 23,0 mg
5.5%
Fosfor 291,0 mg
23.3%
Çinko 4,3 mg
39%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,2 mg
Selenyum 72,8 mcg
100%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 5,7 mg
6.3%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
7.5%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,7 mg
50.8%
Vitamin B3 (Niasin) 3,2 mg
20.1%
Vitamin B5 4,7 mg
Vitamin B6 0,4 mg
25.9%
Vitamin B9 (Folat) 5,0 mcg
1.3%
Vitamin B12 17,1 mcg
100%

Benzer Besinler