🥩
Et ve Et Ürünleri

Kuzu, Yeni Zelanda, ithal, beyin, pişmiş, ıslatılmış ve kızartılmış

Kuzu, Yeni Zelanda, ithal, beyin, pişmiş, ıslatılmış ve kızartılmış
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
154
Toplam Yağ 10,9 g
16.8%
Doymuş Yağ 1,4 g
6.8%
Trans Yağ 0,0 g
Kolesterol 2.560,0 mg
100%
Sodyum 101,0 mg
4.4%
Toplam Karbonhidrat 0,0 g
0%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker 0,0 g
0%
Protein 14,0 g
28%
Vitamin A 2,0 mcg
0.2%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 6,0 mg
0.5%
Demir 1,2 mg
6.7%
Potasyum 258,0 mg
5.5%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 14,0g (56%)
  • Yağ 10,9g (44%)
  • Karbonhidrat 0,0g (0%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 154,0 kcal
7.7%
Enerji (kJ) 646,0 kJ
Protein 14,0 g
28%
Toplam Yağ 10,9 g
16.8%
Doymuş Yağ 1,4 g
6.8%
Doymamış Yağ 4,2 g
Trans Yağ 0,0 g
Karbonhidrat 0,0 g
0%
Lif 0,0 g
0%
Şeker 0,0 g
0%
Su 73,1 g
Kül 3,4 g
Kolesterol 2.560,0 mg
100%
Omega-3 0,0 g
Omega-6 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 101,0 mg
4.4%
Potasyum 258,0 mg
5.5%
Kalsiyum 6,0 mg
0.5%
Demir 1,2 mg
6.7%
Magnezyum 15,0 mg
3.6%
Fosfor 384,0 mg
30.7%
Çinko 1,3 mg
12.1%
Bakır 0,3 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 16,3 mcg
29.6%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 2,0 mcg
0.2%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 1,1 mg
7.5%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
6.7%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,2 mg
16.9%
Vitamin B3 (Niasin) 3,0 mg
18.8%
Vitamin B5 1,9 mg
Vitamin B6 0,1 mg
4.7%
Vitamin B12 9,5 mcg
100%

Benzer Besinler