🥩
Et ve Et Ürünleri

Kuzu, kaburga, ayrılabilir yağsız ve yağlı, 1/4" yağlı, seçmeli, çiğ

Kuzu, kaburga, ayrılabilir yağsız ve yağlı, 1/4" yağlı, seçmeli, çiğ
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
372
Toplam Yağ 34,4 g
52.9%
Doymuş Yağ 15,2 g
76%
Trans Yağ
Kolesterol 76,0 mg
25.3%
Sodyum 56,0 mg
2.4%
Toplam Karbonhidrat 0,0 g
0%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker
Protein 14,5 g
29%
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Kalsiyum 15,0 mg
1.2%
Demir 1,4 mg
7.7%
Potasyum 190,0 mg
4%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 14,5g (30%)
  • Yağ 34,4g (70%)
  • Karbonhidrat 0,0g (0%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 372,0 kcal
18.6%
Enerji (kJ) 1.560,0 kJ
Protein 14,5 g
29%
Toplam Yağ 34,4 g
52.9%
Doymuş Yağ 15,2 g
76%
Doymamış Yağ 14,1 g
Karbonhidrat 0,0 g
0%
Lif 0,0 g
0%
Su 50,8 g
Kül 0,7 g
Kolesterol 76,0 mg
25.3%
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 56,0 mg
2.4%
Potasyum 190,0 mg
4%
Kalsiyum 15,0 mg
1.2%
Demir 1,4 mg
7.7%
Magnezyum 18,0 mg
4.3%
Fosfor 137,0 mg
11%
Çinko 2,7 mg
24.6%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 16,8 mcg
30.5%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin E 0,2 mg
1.2%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
8.3%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,2 mg
14.6%
Vitamin B3 (Niasin) 6,1 mg
38.1%
Vitamin B5 0,6 mg
Vitamin B6 0,1 mg
6.5%
Vitamin B9 (Folat) 14,0 mcg
3.5%
Vitamin B12 2,1 mcg
87.1%

Benzer Besinler