🥩
Et ve Et Ürünleri

Kuzu, Avustralya, ithal, taze, omuzlu, bütün (kol ve bıçak), ayrılabilir yağsız ve yağlı, 1/8" yağa kadar kesilmiş, pişmiş

Kuzu, Avustralya, ithal, taze, omuzlu, bütün (kol ve bıçak), ayrılabilir yağsız ve yağlı, 1/8" yağa kadar kesilmiş, pişmiş
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
296
Toplam Yağ 21,6 g
33.2%
Doymuş Yağ 10,3 g
51.5%
Trans Yağ
Kolesterol 89,0 mg
29.7%
Sodyum 85,0 mg
3.7%
Toplam Karbonhidrat 0,0 g
0%
Diyet Lifi
Toplam Şeker
Protein 23,6 g
47.2%
Kalsiyum 28,0 mg
2.2%
Demir 1,8 mg
9.9%
Potasyum 288,0 mg
6.1%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 23,6g (52%)
  • Yağ 21,6g (48%)
  • Karbonhidrat 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 296,0 kcal
14.8%
Enerji (kJ) 1.240,0 kJ
Protein 23,6 g
47.2%
Toplam Yağ 21,6 g
33.2%
Doymuş Yağ 10,3 g
51.5%
Doymamış Yağ 8,5 g
Karbonhidrat 0,0 g
0%
Su 55,3 g
Kül 1,0 g
Kolesterol 89,0 mg
29.7%
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 85,0 mg
3.7%
Potasyum 288,0 mg
6.1%
Kalsiyum 28,0 mg
2.2%
Demir 1,8 mg
9.9%
Magnezyum 21,0 mg
5%
Fosfor 183,0 mg
14.6%
Çinko 5,9 mg
53.2%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 4,5 mcg
8.2%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
7.5%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,3 mg
20.8%
Vitamin B3 (Niasin) 4,4 mg
27.6%
Vitamin B5 0,7 mg
Vitamin B6 0,2 mg
11.8%
Vitamin B12 3,3 mcg
100%

Benzer Besinler