🥩
Et ve Et Ürünleri

Kuzu, Avustralya, ithal, taze, ızgara, kızartma, fransız usulü kızartılmış, kemikli, ayrılabilir yağsız ve yağlı, 1/8" yağa kadar kesilmiş, pişirilmiş, kavrulmuş

Kuzu, Avustralya, ithal, taze, ızgara, kızartma, fransız usulü kızartılmış, kemikli, ayrılabilir yağsız ve yağlı, 1/8" yağa kadar kesilmiş, pişirilmiş, kavrulmuş
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
291
Toplam Yağ 20,8 g
32%
Doymuş Yağ 10,1 g
50.5%
Trans Yağ 1,4 g
Kolesterol 97,0 mg
32.3%
Sodyum 65,0 mg
2.8%
Toplam Karbonhidrat 0,0 g
0%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker 0,0 g
0%
Protein 26,0 g
52%
Vitamin A 4,0 mcg
0.4%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 7,0 mg
0.5%
Demir 2,5 mg
13.7%
Potasyum 228,0 mg
4.9%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 26,0g (56%)
  • Yağ 20,8g (44%)
  • Karbonhidrat 0,0g (0%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 291,0 kcal
14.6%
Enerji (kJ) 1.220,0 kJ
Protein 26,0 g
52%
Toplam Yağ 20,8 g
32%
Doymuş Yağ 10,1 g
50.5%
Doymamış Yağ 8,4 g
Trans Yağ 1,4 g
Karbonhidrat 0,0 g
0%
Lif 0,0 g
0%
Şeker 0,0 g
0%
Su 53,3 g
Kül 1,0 g
Kolesterol 97,0 mg
32.3%
Omega-3 0,0 g
Omega-6 0,4 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 65,0 mg
2.8%
Potasyum 228,0 mg
4.9%
Kalsiyum 7,0 mg
0.5%
Demir 2,5 mg
13.7%
Magnezyum 21,0 mg
5%
Fosfor 166,0 mg
13.3%
Çinko 2,8 mg
25.5%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 14,8 mcg
26.9%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 4,0 mcg
0.4%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 0,4 mg
2.9%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
9.2%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,4 mg
30%
Vitamin B3 (Niasin) 6,2 mg
38.8%
Vitamin B5 0,5 mg
Vitamin B6 0,5 mg
30%
Vitamin B12 1,3 mcg
52.9%

Benzer Besinler