Kuzu, Avustralya, ithal, taze, but, yarım dana bonfile, kemiksiz, ayrılabilir yağsız ve yağlı, 1/8" yağa kadar kesilmiş, pişmiş, kavrulmuş

Porsiyon Hesapla (g)

Varsayılan: 100 g başına

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 100 g

Servis Başına % Günlük Değer*

Kalori

281

Toplam Yağ 19,4 g

29.8%

Doymuş Yağ 9,2 g

46.2%

Trans Yağ —

Kolesterol 102,0 mg

34%

Sodyum 78,0 mg

3.4%

Toplam Karbonhidrat 0,0 g

Diyet Lifi —

Toplam Şeker —

Protein 24,9 g

49.8%

Kalsiyum 15,0 mg

1.2%

Demir 2,1 mg

11.4%

Potasyum 297,0 mg

6.3%

* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.

Enerji ve Makrobesinler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Enerji (kcal)	281,0	kcal	14.1%
Enerji (kJ)	1.180,0	kJ	—
Protein	24,9	g	49.8%
Toplam Yağ	19,4	g	29.8%
Doymuş Yağ	9,2	g	46.2%
Doymamış Yağ	7,7	g	—
Karbonhidrat	0,0	g	0%
Su	56,2	g	—
Kül	1,0	g	—
Kolesterol	102,0	mg	34%

Mineraller

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Sodyum	78,0	mg	3.4%
Potasyum	297,0	mg	6.3%
Kalsiyum	15,0	mg	1.2%
Demir	2,1	mg	11.4%
Magnezyum	23,0	mg	5.5%
Fosfor	199,0	mg	15.9%
Çinko	4,2	mg	38.5%
Bakır	0,2	mg	—
Manganez	0,0	mg	—
Selenyum	11,7	mcg	21.3%

Vitaminler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Vitamin B1 (Tiamin)	0,1	mg	10%
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,4	mg	29.2%
Vitamin B3 (Niasin)	5,3	mg	33%
Vitamin B5	0,9	mg	—
Vitamin B6	0,4	mg	24.7%
Vitamin B12	3,0	mcg	100%

🥩 Et ve Et Ürünleri Yüksek Protein