🌾
Tahıllar ve Ekmek

Kurabiyeler, vanilyalı gofretler, daha fazla yağ

Kurabiyeler, vanilyalı gofretler, daha fazla yağ
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
455
Toplam Yağ 16,4 g
25.2%
Doymuş Yağ 4,2 g
21.2%
Trans Yağ 0,6 g
Kolesterol 9,0 mg
3%
Sodyum 325,0 mg
14.1%
Toplam Karbonhidrat 72,6 g
24.2%
Diyet Lifi 1,6 g
5.7%
Toplam Şeker 35,1 g
70.2%
Protein 4,9 g
9.8%
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 36,0 mg
2.8%
Demir 2,8 mg
15.5%
Potasyum 99,0 mg
2.1%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 4,9g (5%)
  • Yağ 16,4g (17%)
  • Karbonhidrat 72,6g (76%)
  • Lif 1,6g (2%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 455,0 kcal
22.8%
Enerji (kJ) 1.900,0 kJ
Protein 4,9 g
9.8%
Toplam Yağ 16,4 g
25.2%
Doymuş Yağ 4,2 g
21.2%
Doymamış Yağ 4,5 g
Trans Yağ 0,6 g
Karbonhidrat 72,6 g
24.2%
Lif 1,6 g
5.7%
Şeker 35,1 g
70.2%
Nişasta 32,5 g
Su 5,0 g
Kül 1,1 g
Kolesterol 9,0 mg
3%
Omega-3 0,0 g
Omega-6 5,9 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 325,0 mg
14.1%
Potasyum 99,0 mg
2.1%
Kalsiyum 36,0 mg
2.8%
Demir 2,8 mg
15.5%
Magnezyum 12,0 mg
2.9%
Fosfor 88,0 mg
7%
Çinko 0,4 mg
3.3%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,3 mg
Selenyum 5,6 mcg
10.2%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 2,3 mg
15.1%
Vitamin K 29,0 mcg
24.2%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,3 mg
24.2%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,3 mg
24.6%
Vitamin B3 (Niasin) 3,3 mg
20.7%
Vitamin B5 0,4 mg
Vitamin B6 0,1 mg
3.5%
Vitamin B9 (Folat) 83,0 mcg
20.8%
Vitamin B12 0,0 mcg
0%

Benzer Besinler