🌾
Tahıllar ve Ekmek

Kurabiye, şekerleme, kek türü (tramvay kekleri dahil)

Kurabiye, şekerleme, kek türü (tramvay kekleri dahil)
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
349
Toplam Yağ 3,7 g
5.7%
Doymuş Yağ 1,1 g
5.6%
Trans Yağ
Kolesterol 0,0 mg
0%
Sodyum 192,0 mg
8.3%
Toplam Karbonhidrat 78,3 g
26.1%
Diyet Lifi 2,8 g
10%
Toplam Şeker
Protein 5,0 g
10%
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,1 mg
0.1%
Kalsiyum 34,0 mg
2.6%
Demir 2,5 mg
13.8%
Potasyum 138,0 mg
2.9%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 5,0g (6%)
  • Yağ 3,7g (4%)
  • Karbonhidrat 78,3g (87%)
  • Lif 2,8g (3%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 349,0 kcal
17.5%
Enerji (kJ) 1.460,0 kJ
Protein 5,0 g
10%
Toplam Yağ 3,7 g
5.7%
Doymuş Yağ 1,1 g
5.6%
Doymamış Yağ 1,8 g
Karbonhidrat 78,3 g
26.1%
Lif 2,8 g
10%
Su 11,8 g
Kül 0,9 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 192,0 mg
8.3%
Potasyum 138,0 mg
2.9%
Kalsiyum 34,0 mg
2.6%
Demir 2,5 mg
13.8%
Magnezyum 32,0 mg
7.6%
Fosfor 83,0 mg
6.6%
Çinko 0,6 mg
5%
Bakır 0,3 mg
Manganez 0,3 mg
Selenyum 3,6 mcg
6.5%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,1 mg
0.1%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,2 mg
19.2%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,2 mg
14.6%
Vitamin B3 (Niasin) 1,2 mg
7.5%
Vitamin B5 0,2 mg
Vitamin B6 0,0 mg
1.8%
Vitamin B9 (Folat) 43,0 mcg
10.8%
Vitamin B12 0,1 mcg
3.3%

Benzer Besinler