🥩
Et ve Et Ürünleri

Kümes hayvanı salatası sandviçi yayıldı

Kümes hayvanı salatası sandviçi yayıldı
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
200
Toplam Yağ 13,5 g
20.8%
Doymuş Yağ 3,5 g
17.3%
Trans Yağ
Kolesterol 30,0 mg
10%
Sodyum 653,0 mg
28.4%
Toplam Karbonhidrat 7,4 g
2.5%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker 0,0 g
0%
Protein 11,6 g
23.2%
Vitamin A 42,0 mcg
4.7%
Vitamin C 1,0 mg
1.1%
Vitamin D 0,2 mcg
1%
Kalsiyum 10,0 mg
0.8%
Demir 0,6 mg
3.4%
Potasyum 183,0 mg
3.9%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 11,6g (36%)
  • Yağ 13,5g (42%)
  • Karbonhidrat 7,4g (23%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 200,0 kcal
10%
Enerji (kJ) 837,0 kJ
Protein 11,6 g
23.2%
Toplam Yağ 13,5 g
20.8%
Doymuş Yağ 3,5 g
17.3%
Doymamış Yağ 3,3 g
Karbonhidrat 7,4 g
2.5%
Lif 0,0 g
0%
Şeker 0,0 g
0%
Su 66,2 g
Kül 1,3 g
Kolesterol 30,0 mg
10%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 653,0 mg
28.4%
Potasyum 183,0 mg
3.9%
Kalsiyum 10,0 mg
0.8%
Demir 0,6 mg
3.4%
Magnezyum 10,0 mg
2.4%
Fosfor 33,0 mg
2.6%
Çinko 1,0 mg
9.5%
Bakır 0,0 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 10,9 mcg
19.8%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 42,0 mcg
4.7%
Vitamin C 1,0 mg
1.1%
Vitamin D 0,2 mcg
1%
Vitamin E 2,2 mg
14.7%
Vitamin K 0,0 mcg
0%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,0 mg
1.7%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,1 mg
5.4%
Vitamin B3 (Niasin) 1,7 mg
10.4%
Vitamin B5 0,3 mg
Vitamin B6 0,1 mg
6.5%
Vitamin B9 (Folat) 5,0 mcg
1.3%
Vitamin B12 0,4 mcg
15.8%

Benzer Besinler