🌾
Tahıllar ve Ekmek

Kruvasan, tereyağı

Kruvasan, tereyağı
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
406
Toplam Yağ 21,0 g
32.3%
Doymuş Yağ 11,7 g
58.5%
Trans Yağ
Kolesterol 67,0 mg
22.3%
Sodyum 384,0 mg
16.7%
Toplam Karbonhidrat 45,8 g
15.3%
Diyet Lifi 2,6 g
9.3%
Toplam Şeker 11,3 g
22.6%
Protein 8,2 g
16.4%
Vitamin A 206,0 mcg
22.9%
Vitamin C 0,2 mg
0.2%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 37,0 mg
2.8%
Demir 2,0 mg
11.3%
Potasyum 118,0 mg
2.5%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 8,2g (11%)
  • Yağ 21,0g (27%)
  • Karbonhidrat 45,8g (59%)
  • Lif 2,6g (3%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 406,0 kcal
20.3%
Enerji (kJ) 1.700,0 kJ
Protein 8,2 g
16.4%
Toplam Yağ 21,0 g
32.3%
Doymuş Yağ 11,7 g
58.5%
Doymamış Yağ 5,5 g
Karbonhidrat 45,8 g
15.3%
Lif 2,6 g
9.3%
Şeker 11,3 g
22.6%
Su 23,2 g
Kül 1,6 g
Kolesterol 67,0 mg
22.3%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 384,0 mg
16.7%
Potasyum 118,0 mg
2.5%
Kalsiyum 37,0 mg
2.8%
Demir 2,0 mg
11.3%
Magnezyum 16,0 mg
3.8%
Fosfor 105,0 mg
8.4%
Çinko 0,8 mg
6.8%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,3 mg
Selenyum 22,7 mcg
41.3%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 206,0 mcg
22.9%
Vitamin C 0,2 mg
0.2%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 0,8 mg
5.6%
Vitamin K 1,8 mcg
1.5%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,4 mg
32.5%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,2 mg
18.5%
Vitamin B3 (Niasin) 2,2 mg
13.7%
Vitamin B5 0,9 mg
Vitamin B6 0,1 mg
3.5%
Vitamin B9 (Folat) 88,0 mcg
22%
Vitamin B12 0,2 mcg
6.7%

Benzer Besinler