| Besin Ögesi | Miktar | Birim | % G.D. |
|---|---|---|---|
| Enerji (kcal) | 354,0 | kcal |
17.7%
|
| Enerji (kJ) | 1.480,0 | kJ | — |
| Protein | 12,5 | g |
25%
|
| Toplam Yağ | 2,3 | g |
3.5%
|
| Doymuş Yağ | 0,5 | g |
2.4%
|
| Doymamış Yağ | 0,3 | g | — |
| Karbonhidrat | 73,5 | g |
24.5%
|
| Lif | 17,3 | g |
61.8%
|
| Şeker | 0,8 | g |
1.6%
|
| Su | 9,4 | g | — |
| Kül | 2,3 | g | — |
| Kolesterol | 0,0 | mg |
0%
|
| Omega-3 | 0,0 | g | — |
| Besin Ögesi | Miktar | Birim | % G.D. |
|---|---|---|---|
| Sodyum | 12,0 | mg |
0.5%
|
| Potasyum | 452,0 | mg |
9.6%
|
| Kalsiyum | 33,0 | mg |
2.5%
|
| Demir | 3,6 | mg |
20%
|
| Magnezyum | 133,0 | mg |
31.7%
|
| Fosfor | 264,0 | mg |
21.1%
|
| Çinko | 2,8 | mg |
25.2%
|
| Bakır | 0,5 | mg | — |
| Manganez | 1,9 | mg | — |
| Selenyum | 37,7 | mcg |
68.5%
|
| Besin Ögesi | Miktar | Birim | % G.D. |
|---|---|---|---|
| Vitamin A | 1,0 | mcg |
0.1%
|
| Vitamin C | 0,0 | mg |
0%
|
| Vitamin D | 0,0 | mcg |
0%
|
| Vitamin E | 0,6 | mg |
3.8%
|
| Vitamin K | 2,2 | mcg |
1.8%
|
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,7 | mg |
54.2%
|
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,3 | mg |
22.3%
|
| Vitamin B3 (Niasin) | 4,6 | mg |
28.8%
|
| Vitamin B5 | 0,3 | mg | — |
| Vitamin B6 | 0,3 | mg |
18.8%
|
| Vitamin B9 (Folat) | 19,0 | mcg |
4.8%
|
| Vitamin B12 | 0,0 | mcg |
0%
|