🌾
Tahıllar ve Ekmek

Kek, cheesecake, karışımdan hazırlanan, pişmeyen tip

Kek, cheesecake, karışımdan hazırlanan, pişmeyen tip
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
274
Toplam Yağ 12,7 g
19.5%
Doymuş Yağ 6,7 g
33.5%
Trans Yağ
Kolesterol 29,0 mg
9.7%
Sodyum 380,0 mg
16.5%
Toplam Karbonhidrat 35,5 g
11.8%
Diyet Lifi 1,9 g
6.8%
Toplam Şeker
Protein 5,5 g
11%
Vitamin A 96,0 mcg
10.7%
Vitamin C 0,5 mg
0.6%
Kalsiyum 172,0 mg
13.2%
Demir 0,5 mg
2.6%
Potasyum 211,0 mg
4.5%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 5,5g (10%)
  • Yağ 12,7g (23%)
  • Karbonhidrat 35,5g (64%)
  • Lif 1,9g (3%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 274,0 kcal
13.7%
Enerji (kJ) 1.150,0 kJ
Protein 5,5 g
11%
Toplam Yağ 12,7 g
19.5%
Doymuş Yağ 6,7 g
33.5%
Doymamış Yağ 4,5 g
Karbonhidrat 35,5 g
11.8%
Lif 1,9 g
6.8%
Su 44,2 g
Kül 2,0 g
Kolesterol 29,0 mg
9.7%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 380,0 mg
16.5%
Potasyum 211,0 mg
4.5%
Kalsiyum 172,0 mg
13.2%
Demir 0,5 mg
2.6%
Magnezyum 19,0 mg
4.5%
Fosfor 234,0 mg
18.7%
Çinko 0,5 mg
4.2%
Bakır 0,0 mg
Manganez 0,1 mg
Selenyum 4,7 mcg
8.5%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 96,0 mcg
10.7%
Vitamin C 0,5 mg
0.6%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
10%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,3 mg
20%
Vitamin B3 (Niasin) 0,5 mg
3.1%
Vitamin B5 0,6 mg
Vitamin B6 0,1 mg
2.9%
Vitamin B9 (Folat) 30,0 mcg
7.5%
Vitamin B12 0,3 mcg
12.9%

Benzer Besinler