🌾
Tahıllar ve Ekmek

Kek, kahveli kek, meyve

Kek, kahveli kek, meyve
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
311
Toplam Yağ 10,2 g
15.7%
Doymuş Yağ 2,5 g
12.5%
Trans Yağ
Kolesterol 7,0 mg
2.3%
Sodyum 385,0 mg
16.7%
Toplam Karbonhidrat 51,5 g
17.2%
Diyet Lifi 2,5 g
8.9%
Toplam Şeker
Protein 5,2 g
10.4%
Vitamin A 7,0 mcg
0.8%
Vitamin C 0,8 mg
0.9%
Kalsiyum 45,0 mg
3.5%
Demir 2,4 mg
13.5%
Potasyum 90,0 mg
1.9%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 5,2g (7%)
  • Yağ 10,2g (15%)
  • Karbonhidrat 51,5g (74%)
  • Lif 2,5g (4%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 311,0 kcal
15.6%
Enerji (kJ) 1.300,0 kJ
Protein 5,2 g
10.4%
Toplam Yağ 10,2 g
15.7%
Doymuş Yağ 2,5 g
12.5%
Doymamış Yağ 5,6 g
Karbonhidrat 51,5 g
17.2%
Lif 2,5 g
8.9%
Su 31,7 g
Kül 1,2 g
Kolesterol 7,0 mg
2.3%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 385,0 mg
16.7%
Potasyum 90,0 mg
1.9%
Kalsiyum 45,0 mg
3.5%
Demir 2,4 mg
13.5%
Magnezyum 17,0 mg
4%
Fosfor 118,0 mg
9.4%
Çinko 0,7 mg
5.9%
Bakır 0,0 mg
Manganez 0,2 mg
Selenyum 16,5 mcg
30%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 7,0 mcg
0.8%
Vitamin C 0,8 mg
0.9%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,0 mg
3.3%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,2 mg
14.6%
Vitamin B3 (Niasin) 2,6 mg
16.1%
Vitamin B5 0,7 mg
Vitamin B6 0,0 mg
2.4%
Vitamin B9 (Folat) 47,0 mcg
11.8%
Vitamin B12 0,0 mcg
0.8%

Benzer Besinler