🥩
Et ve Et Ürünleri

Kaz, evcil, et ve deri, çiğ

Kaz, evcil, et ve deri, çiğ
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
371
Toplam Yağ 33,6 g
51.7%
Doymuş Yağ 9,8 g
48.9%
Trans Yağ
Kolesterol 80,0 mg
26.7%
Sodyum 73,0 mg
3.2%
Toplam Karbonhidrat 0,0 g
0%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker
Protein 15,9 g
31.8%
Vitamin A 17,0 mcg
1.9%
Vitamin C 4,2 mg
4.7%
Kalsiyum 12,0 mg
0.9%
Demir 2,5 mg
13.9%
Potasyum 308,0 mg
6.6%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 15,9g (32%)
  • Yağ 33,6g (68%)
  • Karbonhidrat 0,0g (0%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 371,0 kcal
18.6%
Enerji (kJ) 1.550,0 kJ
Protein 15,9 g
31.8%
Toplam Yağ 33,6 g
51.7%
Doymuş Yağ 9,8 g
48.9%
Doymamış Yağ 17,8 g
Karbonhidrat 0,0 g
0%
Lif 0,0 g
0%
Su 49,7 g
Kül 0,9 g
Kolesterol 80,0 mg
26.7%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 73,0 mg
3.2%
Potasyum 308,0 mg
6.6%
Kalsiyum 12,0 mg
0.9%
Demir 2,5 mg
13.9%
Magnezyum 18,0 mg
4.3%
Fosfor 234,0 mg
18.7%
Çinko 1,7 mg
15.6%
Bakır 0,3 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 14,4 mcg
26.2%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 17,0 mcg
1.9%
Vitamin C 4,2 mg
4.7%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
7.5%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,3 mg
19.2%
Vitamin B3 (Niasin) 3,6 mg
22.6%
Vitamin B5 1,3 mg
Vitamin B6 0,4 mg
22.9%
Vitamin B9 (Folat) 4,0 mcg
1%
Vitamin B12 0,3 mcg
14.2%

Benzer Besinler