🥩
Et ve Et Ürünleri

Karaciğer peyniri, domuz eti

Karaciğer peyniri, domuz eti
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
304
Toplam Yağ 25,6 g
39.4%
Doymuş Yağ 9,0 g
44.8%
Trans Yağ
Kolesterol 174,0 mg
58%
Sodyum 1.220,0 mg
53%
Toplam Karbonhidrat 2,1 g
0.7%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker
Protein 15,2 g
30.4%
Vitamin A 5.250,0 mcg
100%
Vitamin C 3,0 mg
3.3%
Kalsiyum 8,0 mg
0.6%
Demir 10,8 mg
60%
Potasyum 226,0 mg
4.8%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 15,2g (35%)
  • Yağ 25,6g (60%)
  • Karbonhidrat 2,1g (5%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 304,0 kcal
15.2%
Enerji (kJ) 1.270,0 kJ
Protein 15,2 g
30.4%
Toplam Yağ 25,6 g
39.4%
Doymuş Yağ 9,0 g
44.8%
Doymamış Yağ 12,3 g
Karbonhidrat 2,1 g
0.7%
Lif 0,0 g
0%
Su 53,6 g
Kül 3,5 g
Kolesterol 174,0 mg
58%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 1.220,0 mg
53%
Potasyum 226,0 mg
4.8%
Kalsiyum 8,0 mg
0.6%
Demir 10,8 mg
60%
Magnezyum 12,0 mg
2.9%
Fosfor 207,0 mg
16.6%
Çinko 3,7 mg
33.6%
Bakır 0,4 mg
Manganez 0,2 mg
Selenyum 36,5 mcg
66.4%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 5.250,0 mcg
100%
Vitamin C 3,0 mg
3.3%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,2 mg
17.5%
Vitamin B2 (Riboflavin) 2,2 mg
100%
Vitamin B3 (Niasin) 11,8 mg
73.8%
Vitamin B5 3,5 mg
Vitamin B6 0,5 mg
27.6%
Vitamin B9 (Folat) 104,0 mcg
26%
Vitamin B12 24,6 mcg
100%

Benzer Besinler