🥩
Et ve Et Ürünleri

Kabak, (güvercin), et ve deri, çiğ

Kabak, (güvercin), et ve deri, çiğ
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
294
Toplam Yağ 23,8 g
36.6%
Doymuş Yağ 8,4 g
42.2%
Trans Yağ
Kolesterol 95,0 mg
31.7%
Sodyum 54,0 mg
2.3%
Toplam Karbonhidrat 0,0 g
0%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker
Protein 18,5 g
37%
Vitamin A 73,0 mcg
8.1%
Vitamin C 5,2 mg
5.8%
Kalsiyum 12,0 mg
0.9%
Demir 3,5 mg
19.7%
Potasyum 199,0 mg
4.2%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 18,5g (44%)
  • Yağ 23,8g (56%)
  • Karbonhidrat 0,0g (0%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 294,0 kcal
14.7%
Enerji (kJ) 1.230,0 kJ
Protein 18,5 g
37%
Toplam Yağ 23,8 g
36.6%
Doymuş Yağ 8,4 g
42.2%
Doymamış Yağ 9,7 g
Karbonhidrat 0,0 g
0%
Lif 0,0 g
0%
Su 56,6 g
Kül 1,4 g
Kolesterol 95,0 mg
31.7%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 54,0 mg
2.3%
Potasyum 199,0 mg
4.2%
Kalsiyum 12,0 mg
0.9%
Demir 3,5 mg
19.7%
Magnezyum 22,0 mg
5.2%
Fosfor 248,0 mg
19.8%
Çinko 2,2 mg
20%
Bakır 0,4 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 13,3 mcg
24.2%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 73,0 mcg
8.1%
Vitamin C 5,2 mg
5.8%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,2 mg
17.5%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,2 mg
16.9%
Vitamin B3 (Niasin) 6,1 mg
37.8%
Vitamin B5 0,8 mg
Vitamin B6 0,4 mg
24.1%
Vitamin B9 (Folat) 6,0 mcg
1.5%
Vitamin B12 0,4 mcg
16.7%

Benzer Besinler