🥩
Et ve Et Ürünleri

Hindi, sırt, bütün kümes hayvanından, sadece et, solüsyon ilaveli, kavrulmuş

Hindi, sırt, bütün kümes hayvanından, sadece et, solüsyon ilaveli, kavrulmuş
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
127
Toplam Yağ 2,1 g
3.2%
Doymuş Yağ 0,6 g
3%
Trans Yağ 0,0 g
Kolesterol 69,0 mg
23%
Sodyum 238,0 mg
10.3%
Toplam Karbonhidrat 0,0 g
0%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker 0,0 g
0%
Protein 27,0 g
54%
Vitamin A 3,0 mcg
0.3%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,3 mcg
1.5%
Kalsiyum 13,0 mg
1%
Demir 0,6 mg
3.1%
Potasyum 249,0 mg
5.3%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 27,0g (93%)
  • Yağ 2,1g (7%)
  • Karbonhidrat 0,0g (0%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 127,0 kcal
6.4%
Enerji (kJ) 530,0 kJ
Protein 27,0 g
54%
Toplam Yağ 2,1 g
3.2%
Doymuş Yağ 0,6 g
3%
Doymamış Yağ 0,6 g
Trans Yağ 0,0 g
Karbonhidrat 0,0 g
0%
Lif 0,0 g
0%
Şeker 0,0 g
0%
Su 70,2 g
Kül 1,4 g
Kolesterol 69,0 mg
23%
Omega-3 0,0 g
Omega-6 0,4 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 238,0 mg
10.3%
Potasyum 249,0 mg
5.3%
Kalsiyum 13,0 mg
1%
Demir 0,6 mg
3.1%
Magnezyum 30,0 mg
7.1%
Fosfor 255,0 mg
20.4%
Çinko 1,5 mg
13.5%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 30,2 mcg
54.9%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 3,0 mcg
0.3%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,3 mcg
1.5%
Vitamin E 0,1 mg
0.4%
Vitamin K 0,0 mcg
0%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,0 mg
3.3%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,2 mg
16.2%
Vitamin B3 (Niasin) 11,8 mg
73.8%
Vitamin B5 0,9 mg
Vitamin B6 0,7 mg
41.2%
Vitamin B9 (Folat) 6,0 mcg
1.5%
Vitamin B12 1,7 mcg
70.8%

Benzer Besinler