🥩
Et ve Et Ürünleri

Hindi, sırt, bütün kümes hayvanı, et ve deriden, solüsyon ilaveli, kavrulmuş

Hindi, sırt, bütün kümes hayvanı, et ve deriden, solüsyon ilaveli, kavrulmuş
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
205
Toplam Yağ 11,4 g
17.5%
Doymuş Yağ 3,2 g
16%
Trans Yağ 0,2 g
Kolesterol 87,0 mg
29%
Sodyum 237,0 mg
10.3%
Toplam Karbonhidrat 0,0 g
0%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker 0,0 g
0%
Protein 25,8 g
51.6%
Vitamin A 22,0 mcg
2.4%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,5 mcg
2.5%
Kalsiyum 15,0 mg
1.2%
Demir 0,7 mg
3.8%
Potasyum 252,0 mg
5.4%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 25,8g (69%)
  • Yağ 11,4g (31%)
  • Karbonhidrat 0,0g (0%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 205,0 kcal
10.3%
Enerji (kJ) 860,0 kJ
Protein 25,8 g
51.6%
Toplam Yağ 11,4 g
17.5%
Doymuş Yağ 3,2 g
16%
Doymamış Yağ 4,1 g
Trans Yağ 0,2 g
Karbonhidrat 0,0 g
0%
Lif 0,0 g
0%
Şeker 0,0 g
0%
Su 62,1 g
Kül 1,4 g
Kolesterol 87,0 mg
29%
Omega-3 0,0 g
Omega-6 2,9 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 237,0 mg
10.3%
Potasyum 252,0 mg
5.4%
Kalsiyum 15,0 mg
1.2%
Demir 0,7 mg
3.8%
Magnezyum 29,0 mg
6.9%
Fosfor 252,0 mg
20.2%
Çinko 1,5 mg
13.8%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 28,0 mcg
50.9%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 22,0 mcg
2.4%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,5 mcg
2.5%
Vitamin E 0,1 mg
0.6%
Vitamin K 0,0 mcg
0%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,0 mg
2.5%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,2 mg
16.9%
Vitamin B3 (Niasin) 10,7 mg
66.9%
Vitamin B5 0,9 mg
Vitamin B6 0,6 mg
35.3%
Vitamin B9 (Folat) 6,0 mcg
1.5%
Vitamin B12 1,7 mcg
70%

Benzer Besinler