🥩
Et ve Et Ürünleri

Hindi, deriden bütün (açık ve koyu), ilave solüsyonlu, ham

Hindi, deriden bütün (açık ve koyu), ilave solüsyonlu, ham
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
381
Toplam Yağ 36,8 g
56.6%
Doymuş Yağ 10,4 g
52%
Trans Yağ 0,6 g
Kolesterol 94,0 mg
31.3%
Sodyum 138,0 mg
6%
Toplam Karbonhidrat 0,2 g
0.1%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker 0,1 g
0.2%
Protein 12,3 g
24.6%
Vitamin A 85,0 mcg
9.4%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 1,1 mcg
5.5%
Kalsiyum 13,0 mg
1%
Demir 0,6 mg
3.2%
Potasyum 107,0 mg
2.3%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 12,3g (25%)
  • Yağ 36,8g (75%)
  • Karbonhidrat 0,2g (0%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 381,0 kcal
19.1%
Enerji (kJ) 1.600,0 kJ
Protein 12,3 g
24.6%
Toplam Yağ 36,8 g
56.6%
Doymuş Yağ 10,4 g
52%
Doymamış Yağ 13,9 g
Trans Yağ 0,6 g
Karbonhidrat 0,2 g
0.1%
Lif 0,0 g
0%
Şeker 0,1 g
0.2%
Nişasta 0,1 g
Su 50,0 g
Kül 0,7 g
Kolesterol 94,0 mg
31.3%
Omega-3 0,0 g
Omega-6 9,8 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 138,0 mg
6%
Potasyum 107,0 mg
2.3%
Kalsiyum 13,0 mg
1%
Demir 0,6 mg
3.2%
Magnezyum 9,0 mg
2.1%
Fosfor 99,0 mg
7.9%
Çinko 0,8 mg
7.5%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 10,1 mcg
18.4%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 85,0 mcg
9.4%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 1,1 mcg
5.5%
Vitamin E 0,1 mg
0.6%
Vitamin K 0,0 mcg
0%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,0 mg
1.7%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,1 mg
7.7%
Vitamin B3 (Niasin) 3,3 mg
20.4%
Vitamin B5 0,5 mg
Vitamin B6 0,2 mg
9.4%
Vitamin B9 (Folat) 4,0 mcg
1%
Vitamin B12 0,9 mcg
36.7%

Benzer Besinler