🥩
Et ve Et Ürünleri

Hindi budu, önceden yağlanmış, et ve deri, pişmiş, kavrulmuş

Hindi budu, önceden yağlanmış, et ve deri, pişmiş, kavrulmuş
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
157
Toplam Yağ 8,5 g
13.1%
Doymuş Yağ 2,7 g
13.3%
Trans Yağ
Kolesterol 62,0 mg
20.7%
Sodyum 437,0 mg
19%
Toplam Karbonhidrat 0,0 g
0%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker
Protein 18,8 g
37.6%
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Kalsiyum 8,0 mg
0.6%
Demir 1,5 mg
8.4%
Potasyum 241,0 mg
5.1%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 18,8g (69%)
  • Yağ 8,5g (31%)
  • Karbonhidrat 0,0g (0%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 157,0 kcal
7.9%
Enerji (kJ) 657,0 kJ
Protein 18,8 g
37.6%
Toplam Yağ 8,5 g
13.1%
Doymuş Yağ 2,7 g
13.3%
Doymamış Yağ 2,5 g
Karbonhidrat 0,0 g
0%
Lif 0,0 g
0%
Su 70,6 g
Kül 2,1 g
Kolesterol 62,0 mg
20.7%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 437,0 mg
19%
Potasyum 241,0 mg
5.1%
Kalsiyum 8,0 mg
0.6%
Demir 1,5 mg
8.4%
Magnezyum 17,0 mg
4%
Fosfor 171,0 mg
13.7%
Çinko 4,1 mg
37.5%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 27,9 mcg
50.7%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
6.7%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,3 mg
20%
Vitamin B3 (Niasin) 2,4 mg
15.1%
Vitamin B5 0,8 mg
Vitamin B6 0,2 mg
13.5%
Vitamin B9 (Folat) 6,0 mcg
1.5%
Vitamin B12 0,2 mcg
10%

Benzer Besinler