🥩
Et ve Et Ürünleri

Tavuk, mısır av tavukları, et ve deri, pişmiş, kavrulmuş

Tavuk, mısır av tavukları, et ve deri, pişmiş, kavrulmuş
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
259
Toplam Yağ 18,2 g
28%
Doymuş Yağ 5,1 g
25.3%
Trans Yağ
Kolesterol 131,0 mg
43.7%
Sodyum 64,0 mg
2.8%
Toplam Karbonhidrat 0,0 g
0%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker 0,0 g
0%
Protein 22,3 g
44.6%
Vitamin A 32,0 mcg
3.6%
Vitamin C 0,5 mg
0.6%
Vitamin D 0,1 mcg
0.5%
Kalsiyum 13,0 mg
1%
Demir 0,9 mg
5.1%
Potasyum 245,0 mg
5.2%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 22,3g (55%)
  • Yağ 18,2g (45%)
  • Karbonhidrat 0,0g (0%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 259,0 kcal
13%
Enerji (kJ) 1.080,0 kJ
Protein 22,3 g
44.6%
Toplam Yağ 18,2 g
28%
Doymuş Yağ 5,1 g
25.3%
Doymamış Yağ 8,0 g
Karbonhidrat 0,0 g
0%
Lif 0,0 g
0%
Şeker 0,0 g
0%
Su 58,7 g
Kül 1,0 g
Kolesterol 131,0 mg
43.7%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 64,0 mg
2.8%
Potasyum 245,0 mg
5.2%
Kalsiyum 13,0 mg
1%
Demir 0,9 mg
5.1%
Magnezyum 18,0 mg
4.3%
Fosfor 146,0 mg
11.7%
Çinko 1,5 mg
13.5%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 15,5 mcg
28.2%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 32,0 mcg
3.6%
Vitamin C 0,5 mg
0.6%
Vitamin D 0,1 mcg
0.5%
Vitamin E 0,4 mg
2.4%
Vitamin K 2,4 mcg
2%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
5.8%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,2 mg
15.4%
Vitamin B3 (Niasin) 5,9 mg
36.9%
Vitamin B5 0,6 mg
Vitamin B6 0,3 mg
18.2%
Vitamin B9 (Folat) 2,0 mcg
0.5%
Vitamin B12 0,3 mcg
11.7%

Benzer Besinler