Halibut, frozen, wild caught Besin Değeri

Porsiyon Hesapla (g)

Varsayılan: 100 g başına

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 100 g

Servis Başına % Günlük Değer*

Kalori

—

Toplam Yağ 0,6 g

0.9%

Doymuş Yağ —

Trans Yağ —

Kolesterol —

Sodyum 108,0 mg

4.7%

Toplam Karbonhidrat -0,1 g

-0%

Diyet Lifi —

Toplam Şeker —

Protein 19,1 g

38.2%

Kalsiyum 4,1 mg

0.3%

Demir 0,0 mg

Potasyum 430,0 mg

9.1%

* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.

Enerji ve Makrobesinler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Protein	19,1	g	38.2%
Toplam Yağ	0,6	g	0.9%
Karbonhidrat	-0,1	g	-0%
Su	79,0	g	—
Kül	1,4	g	—

Mineraller

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Sodyum	108,0	mg	4.7%
Potasyum	430,0	mg	9.1%
Kalsiyum	4,1	mg	0.3%
Demir	0,0	mg	0%
Magnezyum	23,1	mg	5.5%
Fosfor	217,0	mg	17.4%
Çinko	0,3	mg	3%
Bakır	0,0	mg	—
Manganez	0,0	mg	—
Selenyum	53,7	mcg	97.6%

Vitaminler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Vitamin B12	0,6	mcg	24.2%

🐟 Balık ve Deniz Ürünleri Düşük Kalori

Halibut, frozen, wild caught