🥩
Et ve Et Ürünleri

Frankfurter, et ve kümes hayvanları, pişmiş, haşlanmış

Frankfurter, et ve kümes hayvanları, pişmiş, haşlanmış
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
298
Toplam Yağ 26,3 g
40.5%
Doymuş Yağ 8,2 g
41.1%
Trans Yağ 0,2 g
Kolesterol 84,0 mg
28%
Sodyum 914,0 mg
39.7%
Toplam Karbonhidrat 5,0 g
1.7%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker 2,7 g
5.4%
Protein 10,3 g
20.6%
Vitamin A 31,0 mcg
3.4%
Vitamin C 19,4 mg
21.6%
Vitamin D 0,6 mcg
3%
Kalsiyum 107,0 mg
8.2%
Demir 1,1 mg
6.2%
Potasyum 323,0 mg
6.9%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 10,3g (25%)
  • Yağ 26,3g (63%)
  • Karbonhidrat 5,0g (12%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 298,0 kcal
14.9%
Enerji (kJ) 1.240,0 kJ
Protein 10,3 g
20.6%
Toplam Yağ 26,3 g
40.5%
Doymuş Yağ 8,2 g
41.1%
Doymamış Yağ 10,8 g
Trans Yağ 0,2 g
Karbonhidrat 5,0 g
1.7%
Lif 0,0 g
0%
Şeker 2,7 g
5.4%
Nişasta 0,0 g
Su 55,2 g
Kül 3,3 g
Kolesterol 84,0 mg
28%
Omega-3 0,0 g
Omega-6 5,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 914,0 mg
39.7%
Potasyum 323,0 mg
6.9%
Kalsiyum 107,0 mg
8.2%
Demir 1,1 mg
6.2%
Magnezyum 11,0 mg
2.6%
Fosfor 180,0 mg
14.4%
Çinko 1,3 mg
11.4%
Bakır 0,0 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 13,3 mcg
24.2%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 31,0 mcg
3.4%
Vitamin C 19,4 mg
21.6%
Vitamin D 0,6 mcg
3%
Vitamin E 0,5 mg
3%
Vitamin K 1,7 mcg
1.4%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,0 mg
3.3%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,2 mg
11.5%
Vitamin B3 (Niasin) 2,7 mg
16.7%
Vitamin B5 0,6 mg
Vitamin B6 0,1 mg
4.1%
Vitamin B9 (Folat) 6,0 mcg
1.5%
Vitamin B12 0,7 mcg
28.8%

Benzer Besinler