Fok, halkalı, karaciğer (Alaska Yerlisi) Besin Değeri

Porsiyon Hesapla (g)

Varsayılan: 100 g başına

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 100 g

Servis Başına % Günlük Değer*

Kalori

116

Toplam Yağ 3,3 g

5.1%

Doymuş Yağ 1,2 g

5.9%

Trans Yağ —

Kolesterol —

Sodyum —

Toplam Karbonhidrat 2,9 g

Diyet Lifi —

Toplam Şeker —

Protein 18,6 g

37.2%

Vitamin A 4.880,0 mcg

100%

Kalsiyum 13,0 mg

Demir 13,5 mg

75%

* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.

Enerji ve Makrobesinler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Enerji (kcal)	116,0	kcal	5.8%
Enerji (kJ)	484,0	kJ	—
Protein	18,6	g	37.2%
Toplam Yağ	3,3	g	5.1%
Doymuş Yağ	1,2	g	5.9%
Doymamış Yağ	1,1	g	—
Karbonhidrat	2,9	g	1%
Su	74,2	g	—
Kül	1,0	g	—

Mineraller

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Kalsiyum	13,0	mg	1%
Demir	13,5	mg	75%
Fosfor	3,0	mg	0.2%

Vitaminler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Vitamin A	4.880,0	mcg	100%
Vitamin B1 (Tiamin)	0,2	mg	15%

🥩 Et ve Et Ürünleri

Fok, halkalı, karaciğer (Alaska Yerlisi)