🥩
Et ve Et Ürünleri

Fırfırlı Orman Tavuğu, göğüs eti, derisiz, çiğ

Fırfırlı Orman Tavuğu, göğüs eti, derisiz, çiğ
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
112
Toplam Yağ 0,9 g
1.4%
Doymuş Yağ 0,1 g
0.7%
Trans Yağ 0,0 g
Kolesterol 40,0 mg
13.3%
Sodyum 50,0 mg
2.2%
Toplam Karbonhidrat 0,0 g
0%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker 0,0 g
0%
Protein 25,9 g
51.8%
Vitamin A 5,0 mcg
0.6%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Kalsiyum 5,0 mg
0.4%
Demir 0,6 mg
3.2%
Potasyum 311,0 mg
6.6%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 25,9g (97%)
  • Yağ 0,9g (3%)
  • Karbonhidrat 0,0g (0%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 112,0 kcal
5.6%
Enerji (kJ) 467,0 kJ
Protein 25,9 g
51.8%
Toplam Yağ 0,9 g
1.4%
Doymuş Yağ 0,1 g
0.7%
Doymamış Yağ 0,0 g
Trans Yağ 0,0 g
Karbonhidrat 0,0 g
0%
Lif 0,0 g
0%
Şeker 0,0 g
0%
Su 72,9 g
Kül 1,1 g
Kolesterol 40,0 mg
13.3%
Omega-3 0,0 g
Omega-6 0,1 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 50,0 mg
2.2%
Potasyum 311,0 mg
6.6%
Kalsiyum 5,0 mg
0.4%
Demir 0,6 mg
3.2%
Magnezyum 32,0 mg
7.6%
Fosfor 229,0 mg
18.3%
Çinko 0,5 mg
4.6%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,0 mg
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 5,0 mcg
0.6%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin E 0,7 mg
4.9%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,0 mg
3.3%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,3 mg
21.5%
Vitamin B3 (Niasin) 11,6 mg
72.5%
Vitamin B6 1,3 mg
75.3%
Vitamin B12 2,9 mcg
100%

Benzer Besinler