EV YEMEKLERİ Premium Yumuşak Tofu Besin Değeri

Porsiyon Hesapla (g)

Varsayılan: 100 g başına

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 100 g

Servis Başına % Günlük Değer*

Kalori

Toplam Yağ 2,7 g

4.2%

Doymuş Yağ 0,5 g

2.4%

Trans Yağ 0,0 g

Kolesterol 0,0 mg

Sodyum 34,0 mg

1.5%

Toplam Karbonhidrat 2,2 g

0.7%

Diyet Lifi 0,8 g

2.9%

Toplam Şeker 0,5 g

1.1%

Protein 6,4 g

12.8%

Vitamin C 0,9 mg

Kalsiyum 78,0 mg

Demir 1,5 mg

8.5%

* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.

Enerji ve Makrobesinler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Enerji (kcal)	59,0	kcal	3%
Enerji (kJ)	245,0	kJ	—
Protein	6,4	g	12.8%
Toplam Yağ	2,7	g	4.2%
Doymuş Yağ	0,5	g	2.4%
Doymamış Yağ	0,6	g	—
Trans Yağ	0,0	g	—
Karbonhidrat	2,2	g	0.7%
Lif	0,8	g	2.9%
Şeker	0,5	g	1.1%
Su	88,1	g	—
Kül	0,6	g	—
Kolesterol	0,0	mg	0%

Mineraller

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Sodyum	34,0	mg	1.5%
Kalsiyum	78,0	mg	6%
Demir	1,5	mg	8.5%

Vitaminler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Vitamin C	0,9	mg	1%

🫘 Baklagiller

EV YEMEKLERİ Premium Yumuşak Tofu