Beans, cannellini, dry Besin Değeri

Porsiyon Hesapla (g)

Varsayılan: 100 g başına

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 100 g

Servis Başına % Günlük Değer*

Kalori

—

Toplam Yağ 2,2 g

3.4%

Doymuş Yağ —

Trans Yağ —

Kolesterol —

Sodyum 0,0 mg

Toplam Karbonhidrat 59,8 g

19.9%

Diyet Lifi —

Toplam Şeker —

Protein 21,6 g

43.2%

Kalsiyum 143,0 mg

11%

Demir 6,7 mg

37.1%

Potasyum 1.420,0 mg

30.2%

* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.

Enerji ve Makrobesinler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Protein	21,6	g	43.2%
Toplam Yağ	2,2	g	3.4%
Karbonhidrat	59,8	g	19.9%
Su	12,3	g	—
Kül	4,1	g	—

Mineraller

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Sodyum	0,0	mg	0%
Potasyum	1.420,0	mg	30.2%
Kalsiyum	143,0	mg	11%
Demir	6,7	mg	37.1%
Magnezyum	154,0	mg	36.7%
Fosfor	412,0	mg	33%
Çinko	2,7	mg	24.7%
Bakır	0,7	mg	—
Manganez	1,8	mg	—

Vitaminler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.

🫘 Baklagiller Düşük Kalori Yüksek Protein

Beans, cannellini, dry