| Besin Ögesi | Miktar | Birim | % G.D. |
|---|---|---|---|
| Enerji (kcal) | 217,0 | kcal |
10.9%
|
| Enerji (kJ) | 907,0 | kJ | — |
| Protein | 13,3 | g |
26.6%
|
| Toplam Yağ | 2,9 | g |
4.5%
|
| Doymuş Yağ | 0,8 | g |
4.2%
|
| Doymamış Yağ | 0,5 | g | — |
| Trans Yağ | 0,1 | g | — |
| Karbonhidrat | 42,5 | g |
14.2%
|
| Lif | 11,1 | g |
39.6%
|
| Şeker | 3,7 | g |
7.4%
|
| Nişasta | 0,0 | g | — |
| Su | 39,6 | g | — |
| Kül | 1,7 | g | — |
| Kolesterol | 0,0 | mg |
0%
|
| Omega-3 | 0,0 | g | — |
| Omega-6 | 1,1 | g | — |
| Besin Ögesi | Miktar | Birim | % G.D. |
|---|---|---|---|
| Sodyum | 332,0 | mg |
14.4%
|
| Potasyum | 150,0 | mg |
3.2%
|
| Kalsiyum | 163,0 | mg |
12.5%
|
| Demir | 2,9 | mg |
16.2%
|
| Magnezyum | 43,0 | mg |
10.2%
|
| Fosfor | 149,0 | mg |
11.9%
|
| Çinko | 1,4 | mg |
12.3%
|
| Bakır | 0,2 | mg | — |
| Manganez | 1,2 | mg | — |
| Selenyum | 30,4 | mcg |
55.3%
|
| Besin Ögesi | Miktar | Birim | % G.D. |
|---|---|---|---|
| Vitamin A | 0,0 | mcg |
0%
|
| Vitamin C | 0,1 | mg |
0.1%
|
| Vitamin D | 0,0 | mcg |
0%
|
| Vitamin E | 0,2 | mg |
1.6%
|
| Vitamin K | 0,2 | mcg |
0.2%
|
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,4 | mg |
29.2%
|
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,1 | mg |
10.8%
|
| Vitamin B3 (Niasin) | 3,8 | mg |
23.6%
|
| Vitamin B6 | 0,1 | mg |
3.5%
|
| Vitamin B9 (Folat) | 91,0 | mcg |
22.8%
|
| Vitamin B12 | 0,0 | mcg |
0%
|