🌾
Tahıllar ve Ekmek

Dondurma külahları, şeker, haddelenmiş tip

Dondurma külahları, şeker, haddelenmiş tip
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
402
Toplam Yağ 3,8 g
5.8%
Doymuş Yağ 0,6 g
2.9%
Trans Yağ
Kolesterol 0,0 mg
0%
Sodyum 298,0 mg
13%
Toplam Karbonhidrat 84,1 g
28%
Diyet Lifi 1,7 g
6.1%
Toplam Şeker 25,7 g
51.4%
Protein 7,9 g
15.8%
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 44,0 mg
3.4%
Demir 4,4 mg
24.6%
Potasyum 145,0 mg
3.1%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 7,9g (8%)
  • Yağ 3,8g (4%)
  • Karbonhidrat 84,1g (86%)
  • Lif 1,7g (2%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 402,0 kcal
20.1%
Enerji (kJ) 1.680,0 kJ
Protein 7,9 g
15.8%
Toplam Yağ 3,8 g
5.8%
Doymuş Yağ 0,6 g
2.9%
Doymamış Yağ 1,5 g
Karbonhidrat 84,1 g
28%
Lif 1,7 g
6.1%
Şeker 25,7 g
51.4%
Su 3,0 g
Kül 1,1 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 298,0 mg
13%
Potasyum 145,0 mg
3.1%
Kalsiyum 44,0 mg
3.4%
Demir 4,4 mg
24.6%
Magnezyum 31,0 mg
7.4%
Fosfor 103,0 mg
8.2%
Çinko 0,8 mg
6.8%
Bakır 0,3 mg
Manganez 0,7 mg
Selenyum 4,8 mcg
8.7%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 0,1 mg
0.5%
Vitamin K 1,5 mcg
1.3%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,5 mg
42.5%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,4 mg
31.5%
Vitamin B3 (Niasin) 5,1 mg
31.7%
Vitamin B5 0,4 mg
Vitamin B6 0,1 mg
2.9%
Vitamin B9 (Folat) 140,0 mcg
35%
Vitamin B12 0,0 mcg
0%

Benzer Besinler