Domuz eti, tütsülenmiş, doğal meyve suları ile jambon, dilimlenmiş, kemikli, ayrılabilir yağsız ve yağlı, ısıtılmamış Besin Değeri

Porsiyon Hesapla (g)

Varsayılan: 100 g başına

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 100 g

Servis Başına % Günlük Değer*

Kalori

159

Toplam Yağ 7,4 g

11.4%

Doymuş Yağ 2,2 g

11.2%

Trans Yağ 0,1 g

Kolesterol 63,0 mg

21%

Sodyum 839,0 mg

36.5%

Toplam Karbonhidrat 0,2 g

0.1%

Diyet Lifi 0,0 g

Toplam Şeker 0,0 g

0.1%

Protein 22,8 g

45.6%

Vitamin A 12,0 mcg

1.3%

Vitamin C 0,0 mg

Kalsiyum 9,0 mg

0.7%

Demir 1,1 mg

5.8%

Potasyum 289,0 mg

6.1%

* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.

Enerji ve Makrobesinler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Enerji (kcal)	159,0	kcal	8%
Enerji (kJ)	663,0	kJ	—
Protein	22,8	g	45.6%
Toplam Yağ	7,4	g	11.4%
Doymuş Yağ	2,2	g	11.2%
Doymamış Yağ	3,0	g	—
Trans Yağ	0,1	g	—
Karbonhidrat	0,2	g	0.1%
Lif	0,0	g	0%
Şeker	0,0	g	0.1%
Nişasta	0,0	g	—
Su	67,2	g	—
Kül	2,7	g	—
Kolesterol	63,0	mg	21%
Omega-3	0,0	g	—

Mineraller

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Sodyum	839,0	mg	36.5%
Potasyum	289,0	mg	6.1%
Kalsiyum	9,0	mg	0.7%
Demir	1,1	mg	5.8%
Magnezyum	19,0	mg	4.5%
Fosfor	248,0	mg	19.8%
Çinko	2,2	mg	20%
Bakır	0,1	mg	—
Manganez	0,0	mg	—
Selenyum	43,7	mcg	79.5%

Vitaminler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Vitamin A	12,0	mcg	1.3%
Vitamin C	0,0	mg	0%
Vitamin E	0,3	mg	1.7%
Vitamin K	0,0	mcg	0%
Vitamin B1 (Tiamin)	0,2	mg	20%
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,2	mg	17.7%
Vitamin B3 (Niasin)	6,2	mg	38.9%
Vitamin B5	0,4	mg	—
Vitamin B6	0,3	mg	20%
Vitamin B9 (Folat)	1,0	mcg	0.3%
Vitamin B12	0,6	mcg	23.8%

🥩 Et ve Et Ürünleri Yüksek Protein

Domuz eti, tütsülenmiş, doğal meyve suları ile jambon, dilimlenmiş, kemikli, ayrılabilir yağsız ve yağlı, ısıtılmamış