Domuz eti, taze, kesilmiş bacak, bel, omuz ve yedek kaburgadan oluşan kompozit (tedavi edilecek kesimler dahil), ayrılabilir yağsız ve yağlı, çiğ

Porsiyon Hesapla (g)

Varsayılan: 100 g başına

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 100 g

Servis Başına % Günlük Değer*

Kalori

211

Toplam Yağ 14,8 g

22.8%

Doymuş Yağ 4,9 g

24.6%

Trans Yağ 0,0 g

Kolesterol 69,0 mg

23%

Sodyum 57,0 mg

2.5%

Toplam Karbonhidrat 0,0 g

Diyet Lifi 0,0 g

Toplam Şeker 0,0 g

Protein 18,2 g

36.4%

Vitamin A 1,0 mcg

0.1%

Vitamin C 0,3 mg

0.3%

Vitamin D 0,7 mcg

3.5%

Kalsiyum 11,0 mg

0.8%

Demir 0,9 mg

4.9%

Potasyum 319,0 mg

6.8%

* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.

Enerji ve Makrobesinler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Enerji (kcal)	211,0	kcal	10.6%
Enerji (kJ)	884,0	kJ	—
Protein	18,2	g	36.4%
Toplam Yağ	14,8	g	22.8%
Doymuş Yağ	4,9	g	24.6%
Doymamış Yağ	6,1	g	—
Trans Yağ	0,0	g	—
Karbonhidrat	0,0	g	0%
Lif	0,0	g	0%
Şeker	0,0	g	0%
Su	66,0	g	—
Kül	0,9	g	—
Kolesterol	69,0	mg	23%
Omega-3	0,0	g	—
Omega-6	0,7	g	—

Mineraller

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Sodyum	57,0	mg	2.5%
Potasyum	319,0	mg	6.8%
Kalsiyum	11,0	mg	0.8%
Demir	0,9	mg	4.9%
Magnezyum	21,0	mg	5%
Fosfor	195,0	mg	15.6%
Çinko	2,3	mg	20.6%
Bakır	0,1	mg	—
Manganez	0,0	mg	—
Selenyum	28,5	mcg	51.8%

Vitaminler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Vitamin A	1,0	mcg	0.1%
Vitamin C	0,3	mg	0.3%
Vitamin D	0,7	mcg	3.5%
Vitamin E	0,1	mg	0.8%
Vitamin K	0,0	mcg	0%
Vitamin B1 (Tiamin)	0,6	mg	51.7%
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,3	mg	20%
Vitamin B3 (Niasin)	4,7	mg	29.6%
Vitamin B5	0,9	mg	—
Vitamin B6	0,5	mg	29.4%
Vitamin B9 (Folat)	3,0	mcg	0.8%
Vitamin B12	0,7	mcg	27.9%

🥩 Et ve Et Ürünleri