🥩
Et ve Et Ürünleri

Domuz eti, tütsülenmiş, doğal meyve suları ile jambon, incik, kemikli, ayrılabilir yağsız ve yağlı, ısıtılmamış

Domuz eti, tütsülenmiş, doğal meyve suları ile jambon, incik, kemikli, ayrılabilir yağsız ve yağlı, ısıtılmamış
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
191
Toplam Yağ 11,1 g
17.1%
Doymuş Yağ 3,6 g
18.1%
Trans Yağ 0,1 g
Kolesterol 62,0 mg
20.7%
Sodyum 779,0 mg
33.9%
Toplam Karbonhidrat 0,3 g
0.1%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker 0,3 g
0.6%
Protein 22,4 g
44.8%
Vitamin A 10,0 mcg
1.1%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Kalsiyum 6,0 mg
0.5%
Demir 1,0 mg
5.6%
Potasyum 279,0 mg
5.9%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 22,4g (66%)
  • Yağ 11,1g (33%)
  • Karbonhidrat 0,3g (1%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 191,0 kcal
9.6%
Enerji (kJ) 797,0 kJ
Protein 22,4 g
44.8%
Toplam Yağ 11,1 g
17.1%
Doymuş Yağ 3,6 g
18.1%
Doymamış Yağ 5,1 g
Trans Yağ 0,1 g
Karbonhidrat 0,3 g
0.1%
Lif 0,0 g
0%
Şeker 0,3 g
0.6%
Nişasta 0,0 g
Su 65,0 g
Kül 2,5 g
Kolesterol 62,0 mg
20.7%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 779,0 mg
33.9%
Potasyum 279,0 mg
5.9%
Kalsiyum 6,0 mg
0.5%
Demir 1,0 mg
5.6%
Magnezyum 19,0 mg
4.5%
Fosfor 233,0 mg
18.6%
Çinko 2,5 mg
23%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 46,6 mcg
84.7%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 10,0 mcg
1.1%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin E 0,3 mg
2.3%
Vitamin K 0,0 mcg
0%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,2 mg
20%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,2 mg
16.2%
Vitamin B3 (Niasin) 4,9 mg
30.4%
Vitamin B5 0,5 mg
Vitamin B6 0,4 mg
21.2%
Vitamin B9 (Folat) 3,0 mcg
0.8%
Vitamin B12 0,4 mcg
15%

Benzer Besinler