🥩
Et ve Et Ürünleri

Domuz eti, taze, fileto, köy usulü kaburga, ayrılabilir yağsız ve yağlı, kemikli, pişmiş, kavrulmuş

Domuz eti, taze, fileto, köy usulü kaburga, ayrılabilir yağsız ve yağlı, kemikli, pişmiş, kavrulmuş
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
359
Toplam Yağ 29,5 g
45.4%
Doymuş Yağ 10,7 g
53.5%
Trans Yağ 0,1 g
Kolesterol 91,0 mg
30.3%
Sodyum 52,0 mg
2.3%
Toplam Karbonhidrat 0,0 g
0%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker 0,0 g
0%
Protein 21,8 g
43.6%
Vitamin A 2,0 mcg
0.2%
Vitamin C 0,3 mg
0.3%
Vitamin D 1,8 mcg
9%
Kalsiyum 25,0 mg
1.9%
Demir 1,0 mg
5.6%
Potasyum 322,0 mg
6.9%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 21,8g (42%)
  • Yağ 29,5g (58%)
  • Karbonhidrat 0,0g (0%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 359,0 kcal
18%
Enerji (kJ) 1.500,0 kJ
Protein 21,8 g
43.6%
Toplam Yağ 29,5 g
45.4%
Doymuş Yağ 10,7 g
53.5%
Doymamış Yağ 12,8 g
Trans Yağ 0,1 g
Karbonhidrat 0,0 g
0%
Lif 0,0 g
0%
Şeker 0,0 g
0%
Su 48,4 g
Kül 1,0 g
Kolesterol 91,0 mg
30.3%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 52,0 mg
2.3%
Potasyum 322,0 mg
6.9%
Kalsiyum 25,0 mg
1.9%
Demir 1,0 mg
5.6%
Magnezyum 22,0 mg
5.2%
Fosfor 214,0 mg
17.1%
Çinko 2,2 mg
20%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 34,5 mcg
62.7%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 2,0 mcg
0.2%
Vitamin C 0,3 mg
0.3%
Vitamin D 1,8 mcg
9%
Vitamin E 0,0 mg
0%
Vitamin K 0,0 mcg
0%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,8 mg
68.3%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,3 mg
25.4%
Vitamin B3 (Niasin) 4,2 mg
26.3%
Vitamin B5 0,7 mg
Vitamin B6 0,4 mg
24.7%
Vitamin B9 (Folat) 4,0 mcg
1%
Vitamin B12 0,8 mcg
31.7%

Benzer Besinler