🥩
Et ve Et Ürünleri

Domuz eti, taze, fileto, kırsal tarzda kaburga, ayrılabilir yağsız ve yağlı, kemiksiz, pişmiş, kavrulmuş

Domuz eti, taze, fileto, kırsal tarzda kaburga, ayrılabilir yağsız ve yağlı, kemiksiz, pişmiş, kavrulmuş
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
270
Toplam Yağ 18,3 g
28.2%
Doymuş Yağ 6,6 g
32.9%
Trans Yağ 0,1 g
Kolesterol 96,0 mg
32%
Sodyum 70,0 mg
3%
Toplam Karbonhidrat 0,0 g
0%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker 0,0 g
0%
Protein 26,4 g
52.8%
Vitamin A 4,0 mcg
0.4%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,9 mcg
4.5%
Kalsiyum 13,0 mg
1%
Demir 0,9 mg
5.1%
Potasyum 441,0 mg
9.4%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 26,4g (59%)
  • Yağ 18,3g (41%)
  • Karbonhidrat 0,0g (0%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 270,0 kcal
13.5%
Enerji (kJ) 1.130,0 kJ
Protein 26,4 g
52.8%
Toplam Yağ 18,3 g
28.2%
Doymuş Yağ 6,6 g
32.9%
Doymamış Yağ 7,9 g
Trans Yağ 0,1 g
Karbonhidrat 0,0 g
0%
Lif 0,0 g
0%
Şeker 0,0 g
0%
Su 54,6 g
Kül 1,2 g
Kolesterol 96,0 mg
32%
Omega-3 0,0 g
Omega-6 1,3 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 70,0 mg
3%
Potasyum 441,0 mg
9.4%
Kalsiyum 13,0 mg
1%
Demir 0,9 mg
5.1%
Magnezyum 24,0 mg
5.7%
Fosfor 271,0 mg
21.7%
Çinko 2,4 mg
22%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 43,8 mcg
79.6%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 4,0 mcg
0.4%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,9 mcg
4.5%
Vitamin E 0,2 mg
1.5%
Vitamin K 0,0 mcg
0%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,6 mg
50%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,3 mg
21.5%
Vitamin B3 (Niasin) 7,5 mg
46.9%
Vitamin B5 1,5 mg
Vitamin B6 0,5 mg
28.2%
Vitamin B9 (Folat) 0,0 mcg
0%
Vitamin B12 0,9 mcg
35.8%

Benzer Besinler