🥩
Et ve Et Ürünleri

Domuz eti, taze, çeşitli etler ve yan ürünler, kuyruk, pişmiş, kaynatılmış

Domuz eti, taze, çeşitli etler ve yan ürünler, kuyruk, pişmiş, kaynatılmış
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
396
Toplam Yağ 35,8 g
55.1%
Doymuş Yağ 12,4 g
62%
Trans Yağ
Kolesterol 129,0 mg
43%
Sodyum 25,0 mg
1.1%
Toplam Karbonhidrat 0,0 g
0%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker
Protein 17,0 g
34%
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Kalsiyum 14,0 mg
1.1%
Demir 0,8 mg
4.4%
Potasyum 157,0 mg
3.3%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 17,0g (32%)
  • Yağ 35,8g (68%)
  • Karbonhidrat 0,0g (0%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 396,0 kcal
19.8%
Enerji (kJ) 1.660,0 kJ
Protein 17,0 g
34%
Toplam Yağ 35,8 g
55.1%
Doymuş Yağ 12,4 g
62%
Doymamış Yağ 16,9 g
Karbonhidrat 0,0 g
0%
Lif 0,0 g
0%
Su 46,7 g
Kül 0,4 g
Kolesterol 129,0 mg
43%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 25,0 mg
1.1%
Potasyum 157,0 mg
3.3%
Kalsiyum 14,0 mg
1.1%
Demir 0,8 mg
4.4%
Magnezyum 7,0 mg
1.7%
Fosfor 47,0 mg
3.8%
Çinko 1,6 mg
14.9%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 3,1 mcg
5.6%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
5.8%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,1 mg
5.4%
Vitamin B3 (Niasin) 1,1 mg
7%
Vitamin B5 0,4 mg
Vitamin B6 0,3 mg
15.9%
Vitamin B9 (Folat) 4,0 mcg
1%
Vitamin B12 0,6 mcg
22.9%

Benzer Besinler