🥩
Et ve Et Ürünleri

Domuz eti, taze, çeşitli etler ve yan ürünler, böbrekler, çiğ

Domuz eti, taze, çeşitli etler ve yan ürünler, böbrekler, çiğ
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
100
Toplam Yağ 3,3 g
5%
Doymuş Yağ 1,0 g
5.2%
Trans Yağ
Kolesterol 319,0 mg
100%
Sodyum 121,0 mg
5.3%
Toplam Karbonhidrat 0,0 g
0%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker
Protein 16,5 g
33%
Vitamin A 59,0 mcg
6.6%
Vitamin C 13,3 mg
14.8%
Kalsiyum 9,0 mg
0.7%
Demir 4,9 mg
27.2%
Potasyum 229,0 mg
4.9%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 16,5g (84%)
  • Yağ 3,3g (16%)
  • Karbonhidrat 0,0g (0%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 100,0 kcal
5%
Enerji (kJ) 418,0 kJ
Protein 16,5 g
33%
Toplam Yağ 3,3 g
5%
Doymuş Yağ 1,0 g
5.2%
Doymamış Yağ 1,1 g
Karbonhidrat 0,0 g
0%
Lif 0,0 g
0%
Su 80,1 g
Kül 1,2 g
Kolesterol 319,0 mg
100%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 121,0 mg
5.3%
Potasyum 229,0 mg
4.9%
Kalsiyum 9,0 mg
0.7%
Demir 4,9 mg
27.2%
Magnezyum 17,0 mg
4%
Fosfor 204,0 mg
16.3%
Çinko 2,8 mg
25%
Bakır 0,6 mg
Manganez 0,1 mg
Selenyum 190,0 mcg
100%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 59,0 mcg
6.6%
Vitamin C 13,3 mg
14.8%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,3 mg
28.3%
Vitamin B2 (Riboflavin) 1,7 mg
100%
Vitamin B3 (Niasin) 8,2 mg
51.3%
Vitamin B5 3,1 mg
Vitamin B6 0,4 mg
25.9%
Vitamin B9 (Folat) 42,0 mcg
10.5%
Vitamin B12 8,5 mcg
100%

Benzer Besinler