🥩
Et ve Et Ürünleri

Domuz eti, taze, çeşitli etler ve yan ürünler, ayaklar, çiğ

Domuz eti, taze, çeşitli etler ve yan ürünler, ayaklar, çiğ
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
212
Toplam Yağ 12,6 g
19.4%
Doymuş Yağ 3,6 g
17.9%
Trans Yağ 0,0 g
Kolesterol 88,0 mg
29.3%
Sodyum 132,0 mg
5.7%
Toplam Karbonhidrat 0,0 g
0%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker 0,0 g
0%
Protein 23,2 g
46.4%
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Kalsiyum 70,0 mg
5.4%
Demir 0,6 mg
3.2%
Potasyum 63,0 mg
1.3%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 23,2g (65%)
  • Yağ 12,6g (35%)
  • Karbonhidrat 0,0g (0%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 212,0 kcal
10.6%
Enerji (kJ) 889,0 kJ
Protein 23,2 g
46.4%
Toplam Yağ 12,6 g
19.4%
Doymuş Yağ 3,6 g
17.9%
Doymamış Yağ 6,3 g
Trans Yağ 0,0 g
Karbonhidrat 0,0 g
0%
Lif 0,0 g
0%
Şeker 0,0 g
0%
Su 65,0 g
Kül 0,7 g
Kolesterol 88,0 mg
29.3%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 132,0 mg
5.7%
Potasyum 63,0 mg
1.3%
Kalsiyum 70,0 mg
5.4%
Demir 0,6 mg
3.2%
Magnezyum 6,0 mg
1.4%
Fosfor 75,0 mg
6%
Çinko 0,8 mg
6.9%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 23,3 mcg
42.4%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin E 0,0 mg
0.1%
Vitamin K 0,0 mcg
0%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,0 mg
2.5%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,1 mg
8.5%
Vitamin B3 (Niasin) 1,1 mg
7.1%
Vitamin B5 0,3 mg
Vitamin B6 0,1 mg
2.9%
Vitamin B9 (Folat) 10,0 mcg
2.5%
Vitamin B12 0,5 mcg
21.7%

Benzer Besinler