🥩
Et ve Et Ürünleri

Domuz eti, kurutulmuş, jambon ve su ürünü, bütün, kemiksiz, ayrılabilir yağsız ve yağlı, ısıtılmış, kavrulmuş

Domuz eti, kurutulmuş, jambon ve su ürünü, bütün, kemiksiz, ayrılabilir yağsız ve yağlı, ısıtılmış, kavrulmuş
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
123
Toplam Yağ 5,5 g
8.4%
Doymuş Yağ 1,8 g
9.2%
Trans Yağ 0,0 g
Kolesterol 43,0 mg
14.3%
Sodyum 1.340,0 mg
58.3%
Toplam Karbonhidrat 4,6 g
1.5%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker 4,6 g
9.2%
Protein 13,9 g
27.8%
Vitamin A 13,0 mcg
1.4%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,7 mcg
3.5%
Kalsiyum 8,0 mg
0.6%
Demir 0,7 mg
4.1%
Potasyum 245,0 mg
5.2%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 13,9g (58%)
  • Yağ 5,5g (23%)
  • Karbonhidrat 4,6g (19%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 123,0 kcal
6.2%
Enerji (kJ) 513,0 kJ
Protein 13,9 g
27.8%
Toplam Yağ 5,5 g
8.4%
Doymuş Yağ 1,8 g
9.2%
Doymamış Yağ 2,5 g
Trans Yağ 0,0 g
Karbonhidrat 4,6 g
1.5%
Lif 0,0 g
0%
Şeker 4,6 g
9.2%
Nişasta 0,0 g
Su 72,1 g
Kül 4,1 g
Kolesterol 43,0 mg
14.3%
Omega-3 0,0 g
Omega-6 0,7 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 1.340,0 mg
58.3%
Potasyum 245,0 mg
5.2%
Kalsiyum 8,0 mg
0.6%
Demir 0,7 mg
4.1%
Magnezyum 15,0 mg
3.6%
Fosfor 224,0 mg
17.9%
Çinko 1,6 mg
14.9%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 29,1 mcg
52.9%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 13,0 mcg
1.4%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,7 mcg
3.5%
Vitamin E 0,2 mg
1.5%
Vitamin K 0,0 mcg
0%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,3 mg
21.7%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,1 mg
10.8%
Vitamin B3 (Niasin) 3,6 mg
22.6%
Vitamin B5 0,6 mg
Vitamin B6 0,3 mg
15.3%
Vitamin B9 (Folat) 2,0 mcg
0.5%
Vitamin B12 0,4 mcg
15.4%

Benzer Besinler