🥩
Et ve Et Ürünleri

Domuz eti, kurutulmuş, jambon, ayrılabilir yağ, kemiksiz, ısıtılmış

Domuz eti, kurutulmuş, jambon, ayrılabilir yağ, kemiksiz, ısıtılmış
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
507
Toplam Yağ 51,6 g
79.4%
Doymuş Yağ 17,0 g
85%
Trans Yağ 0,4 g
Kolesterol 72,0 mg
24%
Sodyum 677,0 mg
29.4%
Toplam Karbonhidrat 2,0 g
0.7%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker 0,3 g
0.6%
Protein 8,8 g
17.5%
Vitamin A 12,0 mcg
1.3%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 1,9 mcg
9.5%
Kalsiyum 6,0 mg
0.5%
Demir 0,5 mg
2.9%
Potasyum 195,0 mg
4.1%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 8,8g (14%)
  • Yağ 51,6g (83%)
  • Karbonhidrat 2,0g (3%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 507,0 kcal
25.4%
Enerji (kJ) 2.120,0 kJ
Protein 8,8 g
17.5%
Toplam Yağ 51,6 g
79.4%
Doymuş Yağ 17,0 g
85%
Doymamış Yağ 23,8 g
Trans Yağ 0,4 g
Karbonhidrat 2,0 g
0.7%
Lif 0,0 g
0%
Şeker 0,3 g
0.6%
Nişasta 0,0 g
Su 35,5 g
Kül 2,2 g
Kolesterol 72,0 mg
24%
Omega-3 0,0 g
Omega-6 5,5 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 677,0 mg
29.4%
Potasyum 195,0 mg
4.1%
Kalsiyum 6,0 mg
0.5%
Demir 0,5 mg
2.9%
Magnezyum 16,0 mg
3.8%
Fosfor 169,0 mg
13.5%
Çinko 1,1 mg
10.4%
Bakır 0,3 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 16,0 mcg
29.1%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 12,0 mcg
1.3%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 1,9 mcg
9.5%
Vitamin E 0,4 mg
2.3%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,3 mg
23.3%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,1 mg
7.7%
Vitamin B3 (Niasin) 3,1 mg
19.3%
Vitamin B5 0,4 mg
Vitamin B6 0,2 mg
11.8%
Vitamin B9 (Folat) 1,0 mcg
0.3%
Vitamin B12 0,3 mcg
12.9%

Benzer Besinler