🥦
Sebzeler

Domates ürünleri, konserve, sos, domates çerezleri ile

Domates ürünleri, konserve, sos, domates çerezleri ile
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
32
Toplam Yağ 0,4 g
0.6%
Doymuş Yağ 0,1 g
0.3%
Trans Yağ 0,0 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Sodyum 15,0 mg
0.7%
Toplam Karbonhidrat 7,1 g
2.4%
Diyet Lifi 1,4 g
5%
Toplam Şeker
Protein 1,3 g
2.6%
Vitamin A 40,0 mcg
4.4%
Vitamin C 21,5 mg
23.9%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 10,0 mg
0.8%
Demir 0,7 mg
3.8%
Potasyum 373,0 mg
7.9%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 1,3g (13%)
  • Yağ 0,4g (4%)
  • Karbonhidrat 7,1g (70%)
  • Lif 1,4g (14%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 32,0 kcal
1.6%
Enerji (kJ) 134,0 kJ
Protein 1,3 g
2.6%
Toplam Yağ 0,4 g
0.6%
Doymuş Yağ 0,1 g
0.3%
Doymamış Yağ 0,1 g
Trans Yağ 0,0 g
Karbonhidrat 7,1 g
2.4%
Lif 1,4 g
5%
Su 89,1 g
Kül 2,1 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 15,0 mg
0.7%
Potasyum 373,0 mg
7.9%
Kalsiyum 10,0 mg
0.8%
Demir 0,7 mg
3.8%
Magnezyum 20,0 mg
4.8%
Fosfor 42,0 mg
3.4%
Çinko 0,2 mg
1.7%
Bakır 0,0 mg
Manganez 0,2 mg
Selenyum 0,6 mcg
1.1%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 40,0 mcg
4.4%
Vitamin C 21,5 mg
23.9%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
5.8%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,1 mg
7.7%
Vitamin B3 (Niasin) 1,2 mg
7.4%
Vitamin B5 0,2 mg
Vitamin B6 0,2 mg
9.4%
Vitamin B9 (Folat) 9,0 mcg
2.3%
Vitamin B12 0,0 mcg
0%
🥦 Sebzeler Düşük Kalori

Benzer Besinler