🥦
Sebzeler

Domates, kırmızı, olgun, pişmiş, tuzla

Domates, kırmızı, olgun, pişmiş, tuzla
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
18
Toplam Yağ 0,1 g
0.2%
Doymuş Yağ 0,0 g
0.1%
Trans Yağ 0,0 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Sodyum 247,0 mg
10.7%
Toplam Karbonhidrat 4,0 g
1.3%
Diyet Lifi 0,7 g
2.5%
Toplam Şeker 2,5 g
5%
Protein 1,0 g
1.9%
Vitamin A 24,0 mcg
2.7%
Vitamin C 22,8 mg
25.3%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 11,0 mg
0.8%
Demir 0,7 mg
3.8%
Potasyum 218,0 mg
4.6%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 1,0g (16%)
  • Yağ 0,1g (2%)
  • Karbonhidrat 4,0g (69%)
  • Lif 0,7g (12%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 18,0 kcal
0.9%
Enerji (kJ) 73,0 kJ
Protein 1,0 g
1.9%
Toplam Yağ 0,1 g
0.2%
Doymuş Yağ 0,0 g
0.1%
Doymamış Yağ 0,0 g
Trans Yağ 0,0 g
Karbonhidrat 4,0 g
1.3%
Lif 0,7 g
2.5%
Şeker 2,5 g
5%
Nişasta 0,0 g
Su 94,3 g
Kül 0,6 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 247,0 mg
10.7%
Potasyum 218,0 mg
4.6%
Kalsiyum 11,0 mg
0.8%
Demir 0,7 mg
3.8%
Magnezyum 9,0 mg
2.1%
Fosfor 28,0 mg
2.2%
Çinko 0,1 mg
1.3%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,1 mg
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 24,0 mcg
2.7%
Vitamin C 22,8 mg
25.3%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 0,6 mg
3.7%
Vitamin K 2,8 mcg
2.3%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,0 mg
3.3%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,0 mg
1.5%
Vitamin B3 (Niasin) 0,5 mg
3.3%
Vitamin B5 0,1 mg
Vitamin B6 0,1 mg
4.7%
Vitamin B9 (Folat) 13,0 mcg
3.3%
Vitamin B12 0,0 mcg
0%
🥦 Sebzeler Düşük Kalori

Benzer Besinler