🥩
Et ve Et Ürünleri

Devekuşu, bacağın iç kısmı, pişmiş

Devekuşu, bacağın iç kısmı, pişmiş
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
141
Toplam Yağ 1,9 g
3%
Doymuş Yağ 0,7 g
3.5%
Trans Yağ
Kolesterol 73,0 mg
24.3%
Sodyum 83,0 mg
3.6%
Toplam Karbonhidrat 0,0 g
0%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker 0,0 g
0%
Protein 29,0 g
58%
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Kalsiyum 6,0 mg
0.5%
Demir 3,1 mg
17.3%
Potasyum 352,0 mg
7.5%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 29,0g (94%)
  • Yağ 1,9g (6%)
  • Karbonhidrat 0,0g (0%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 141,0 kcal
7.1%
Enerji (kJ) 591,0 kJ
Protein 29,0 g
58%
Toplam Yağ 1,9 g
3%
Doymuş Yağ 0,7 g
3.5%
Doymamış Yağ 0,7 g
Karbonhidrat 0,0 g
0%
Lif 0,0 g
0%
Şeker 0,0 g
0%
Su 70,0 g
Kül 0,8 g
Kolesterol 73,0 mg
24.3%
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 83,0 mg
3.6%
Potasyum 352,0 mg
7.5%
Kalsiyum 6,0 mg
0.5%
Demir 3,1 mg
17.3%
Magnezyum 25,0 mg
6%
Fosfor 244,0 mg
19.5%
Çinko 4,7 mg
42.8%
Bakır 0,2 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 36,5 mcg
66.4%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin E 0,2 mg
1.5%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,2 mg
20%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,3 mg
23.1%
Vitamin B3 (Niasin) 7,3 mg
45.4%
Vitamin B5 1,3 mg
Vitamin B6 0,6 mg
32.9%
Vitamin B9 (Folat) 16,0 mcg
4%
Vitamin B12 6,4 mcg
100%

Benzer Besinler