🥩
Et ve Et Ürünleri

Deniz aslanı, Steller, yağlı et (Alaska Yerlisi)

Deniz aslanı, Steller, yağlı et (Alaska Yerlisi)
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
242
Toplam Yağ 14,6 g
22.5%
Doymuş Yağ 2,9 g
14.5%
Trans Yağ 0,0 g
Kolesterol 66,0 mg
22%
Sodyum 80,0 mg
3.5%
Toplam Karbonhidrat 5,6 g
1.9%
Diyet Lifi
Toplam Şeker
Protein 22,1 g
44.2%
Vitamin A 89,0 mcg
9.9%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 6,0 mg
0.5%
Demir 9,6 mg
53.1%
Potasyum 346,0 mg
7.4%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 22,1g (52%)
  • Yağ 14,6g (35%)
  • Karbonhidrat 5,6g (13%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 242,0 kcal
12.1%
Enerji (kJ) 1.010,0 kJ
Protein 22,1 g
44.2%
Toplam Yağ 14,6 g
22.5%
Doymuş Yağ 2,9 g
14.5%
Doymamış Yağ 3,3 g
Trans Yağ 0,0 g
Karbonhidrat 5,6 g
1.9%
Su 56,8 g
Kül 0,9 g
Kolesterol 66,0 mg
22%
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 80,0 mg
3.5%
Potasyum 346,0 mg
7.4%
Kalsiyum 6,0 mg
0.5%
Demir 9,6 mg
53.1%
Magnezyum 19,0 mg
4.5%
Fosfor 214,0 mg
17.1%
Çinko 4,3 mg
38.7%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 119,0 mcg
100%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 89,0 mcg
9.9%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%

Benzer Besinler