| Besin Ögesi | Miktar | Birim | % G.D. |
|---|---|---|---|
| Enerji (kcal) | 456,0 | kcal |
22.8%
|
| Enerji (kJ) | 1.910,0 | kJ | — |
| Protein | 10,9 | g |
21.8%
|
| Toplam Yağ | 15,9 | g |
24.5%
|
| Doymuş Yağ | 2,1 | g |
10.4%
|
| Doymamış Yağ | 7,0 | g | — |
| Trans Yağ | 0,0 | g | — |
| Karbonhidrat | 67,2 | g |
22.4%
|
| Lif | 7,5 | g |
26.8%
|
| Şeker | 0,8 | g |
1.6%
|
| Nişasta | 0,8 | g | — |
| Su | 3,3 | g | — |
| Kül | 2,7 | g | — |
| Omega-3 | 0,0 | g | — |
| Omega-6 | 5,0 | g | — |
| Besin Ögesi | Miktar | Birim | % G.D. |
|---|---|---|---|
| Sodyum | 370,0 | mg |
16.1%
|
| Potasyum | 339,0 | mg |
7.2%
|
| Kalsiyum | 246,0 | mg |
18.9%
|
| Demir | 2,7 | mg |
14.9%
|
| Magnezyum | 149,0 | mg |
35.5%
|
| Fosfor | 354,0 | mg |
28.3%
|
| Çinko | 2,5 | mg |
22.7%
|
| Bakır | 0,5 | mg | — |
| Manganez | 2,4 | mg | — |
| Selenyum | 16,3 | mcg |
29.6%
|
| Besin Ögesi | Miktar | Birim | % G.D. |
|---|---|---|---|
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,2 | mg |
11.5%
|
| Vitamin B3 (Niasin) | 4,6 | mg |
28.6%
|
| Vitamin B5 | 0,8 | mg | — |
| Vitamin B6 | 0,4 | mg |
21.8%
|
| Vitamin B9 (Folat) | 35,0 | mcg |
8.8%
|