🌾
Tahıllar ve Ekmek

Çörekler, kek tipi, çikolatalı, şekerli veya sırlanmış

Çörekler, kek tipi, çikolatalı, şekerli veya sırlanmış
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
417
Toplam Yağ 19,9 g
30.6%
Doymuş Yağ 5,1 g
25.7%
Trans Yağ
Kolesterol 57,0 mg
19%
Sodyum 215,0 mg
9.3%
Toplam Karbonhidrat 57,4 g
19.1%
Diyet Lifi 2,2 g
7.9%
Toplam Şeker 31,9 g
63.8%
Protein 4,5 g
9%
Vitamin A 12,0 mcg
1.3%
Vitamin C 0,1 mg
0.1%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 213,0 mg
16.4%
Demir 2,3 mg
12.6%
Potasyum 106,0 mg
2.3%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 4,5g (5%)
  • Yağ 19,9g (24%)
  • Karbonhidrat 57,4g (68%)
  • Lif 2,2g (3%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 417,0 kcal
20.9%
Enerji (kJ) 1.740,0 kJ
Protein 4,5 g
9%
Toplam Yağ 19,9 g
30.6%
Doymuş Yağ 5,1 g
25.7%
Doymamış Yağ 11,3 g
Karbonhidrat 57,4 g
19.1%
Lif 2,2 g
7.9%
Şeker 31,9 g
63.8%
Su 16,3 g
Kül 1,8 g
Kolesterol 57,0 mg
19%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 215,0 mg
9.3%
Potasyum 106,0 mg
2.3%
Kalsiyum 213,0 mg
16.4%
Demir 2,3 mg
12.6%
Magnezyum 34,0 mg
8.1%
Fosfor 162,0 mg
13%
Çinko 0,6 mg
5.2%
Bakır 0,2 mg
Manganez 0,4 mg
Selenyum 4,1 mcg
7.5%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 12,0 mcg
1.3%
Vitamin C 0,1 mg
0.1%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 0,2 mg
1.4%
Vitamin K 9,8 mcg
8.2%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
4.2%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,1 mg
5.4%
Vitamin B3 (Niasin) 0,5 mg
2.9%
Vitamin B5 0,3 mg
Vitamin B6 0,0 mg
1.8%
Vitamin B9 (Folat) 45,0 mcg
11.3%
Vitamin B12 0,1 mcg
4.2%

Benzer Besinler