🥩
Et ve Et Ürünleri

Bolonya, tavuk, hindi, domuz eti

Bolonya, tavuk, hindi, domuz eti
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
298
Toplam Yağ 26,2 g
40.3%
Doymuş Yağ 8,0 g
40%
Trans Yağ 0,4 g
Kolesterol 80,0 mg
26.7%
Sodyum 922,0 mg
40.1%
Toplam Karbonhidrat 5,7 g
1.9%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker 0,0 g
0%
Protein 9,9 g
19.8%
Vitamin A 13,0 mcg
1.4%
Vitamin C 19,7 mg
21.9%
Kalsiyum 82,0 mg
6.3%
Demir 1,2 mg
6.4%
Potasyum 152,0 mg
3.2%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 9,9g (24%)
  • Yağ 26,2g (63%)
  • Karbonhidrat 5,7g (14%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 298,0 kcal
14.9%
Enerji (kJ) 1.240,0 kJ
Protein 9,9 g
19.8%
Toplam Yağ 26,2 g
40.3%
Doymuş Yağ 8,0 g
40%
Doymamış Yağ 10,6 g
Trans Yağ 0,4 g
Karbonhidrat 5,7 g
1.9%
Lif 0,0 g
0%
Şeker 0,0 g
0%
Su 55,2 g
Kül 3,0 g
Kolesterol 80,0 mg
26.7%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 922,0 mg
40.1%
Potasyum 152,0 mg
3.2%
Kalsiyum 82,0 mg
6.3%
Demir 1,2 mg
6.4%
Magnezyum 15,0 mg
3.6%
Fosfor 185,0 mg
14.8%
Çinko 1,3 mg
11.6%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 0,0 mcg
0%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 13,0 mcg
1.4%
Vitamin C 19,7 mg
21.9%
Vitamin E 0,4 mg
2.7%
Vitamin K 0,0 mcg
0%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,0 mg
3.3%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,1 mg
10%
Vitamin B3 (Niasin) 3,3 mg
20.8%
Vitamin B5 0,7 mg
Vitamin B6 0,2 mg
10.6%
Vitamin B9 (Folat) 9,0 mcg
2.3%
Vitamin B12 0,8 mcg
32.9%

Benzer Besinler